日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:18+
能。李子的营养略低于桃子,含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C,烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分。每100克李子的可食部分中,含有能量117.2~221.9千焦,糖8.8克,蛋白质0.7克,脂肪0.25克,维生素A原(胡萝卜素)100--360微克,烟酸0.3毫克,钙6毫克以上,磷12毫克,铁0.3毫克,钾130毫克,维生素c2~7毫克,另外含有其他矿物质、多种氨基酸、天门冬素以及纤维素等。
李子是什么植物
蔷薇科李属植物。李子,落叶乔木,其树冠广圆形,树皮灰褐色,叶片长圆倒卵形、长椭圆形,核果球形、卵球形或近圆锥形。李子对气候的适应性强,对空气和土壤湿度要求较高,生于山坡灌丛中、山谷疏林中或水边、沟底、路旁等处。李子在中国各省及世界各地均有栽培,为重要温带果树之一。
李子有几种
1、三月李:三月李应该是最早成熟的李子之一,特征就是酸,也叫酸李子,即使是成熟果子变软之后还是会有酸味,小编就不太喜欢吃这种李子,但是又因为它熟的较早的特点,快一年没吃了,看到市场上有肯定会尝一尝,还有就是因为酸,大部分孕妇就非常喜欢吃。
2、三华李:三华李是广东省翁源县特产,三华李果型白里透红,闻之清雅芬芳,入口无涩且有蜜味,爽脆清甜满口香。果圆形或近圆形,单果重≥40克,果粉厚,果皮紫红色。具芳香味,质地爽脆,有蜜味,非常好吃。
3、茵红李:茵红李平均单果重40克,大果重可达60克。果实扁圆形,强光面果皮呈紫红色,全果着粉,果肉黄绿色,肉脆汁多,皮薄、离核,果品质量优良。该品种适应性强,对气候、土地要求不严格,栽培、管理技术要求不高,成熟较晚,市场价位较高。
4、脱骨李:脱骨李,有些人又叫江安李,都是差不多的意思,这种李子应该是云贵川最受欢迎的一种李子,成熟后用手一掰开,里面的核不会粘到果肉上,果核分离,吃起来的口感脆甜可口,当然阿泰当然也非常喜欢吃。
5、蜂糖李:重点说一下蜂糖李,这种李子成熟后食之有蜂糖味,小编认为是最好吃的李子,没有之一。蜂糖李确切的说并不是一个品种,大家可以把它理解成脱骨李成长在独物的环境下。
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