日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:22+
绿豆汤小火煮。一般用大火将绿豆水烧开,再用小火进行熬煮。因为绿豆质地相对比较坚硬,大火熬煮的速度虽然快,但不能够将绿豆给煮透,而且还要经常加水,反而会影响绿豆汤口感。而采用小火,其煮制的速度虽然慢,但可以将绿豆慢慢熬煮透,最大限度让绿豆出沙,可以将绿豆汤熬煮的口感绵软。
至少30分钟。绿豆汤采用小火熬煮的话,要在烧开之后,至少熬煮30分钟以上才可以,只有将绿豆慢慢熬煮出来,其出沙率才会高。
熬煮的时间太短的话,其是不能够很好的将绿豆熬煮熟透的,其口感是比较差的,所以采用小火至少需要熬煮30分钟。但是需要注意的是因为采用小火熬煮的时间比较长,所以需要盖上盖子进行熬煮,这样可以防止绿豆中的营养成分氧化,使得营养价值降低和颜色褐变。
绿豆汤的保存方法
绿豆汤应该放入冰箱里密封保存,最佳存放时间是1到2天,最好不要超过3天,因为时间长了,一是容易变质,二是营养丢失。绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤。
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