日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:27+
1、霜降吃秋梨
霜降时节可以选择吃点秋梨,不仅口感纯正,而且营养丰富,吃秋梨可以清热生津、润肺化痰,可以防治秋燥。梨能维持细胞组织的健康状态,还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。在霜降想要养生保健的话,不妨吃些秋梨来帮忙吧!
2、霜降吃苹果
在霜降时节,适当吃些苹果也是大有帮助的,苹果在霜降前后大量上市,这时吃苹果是最为合适的。苹果中富含很多的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,能使大便松软,便于排泄,因此食用苹果能促进通便,治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以防止肥胖,对于脂肪过多的肥胖人士可以吃一些酸苹果,有助于减肥。
3、霜降吃柿子
柿子是霜降时节的水果佳品,在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,有“霜降吃丁柿,不会流鼻涕。”的说法。柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半,在霜降吃些柿子来补充营养很不错,但是不宜多吃,更不能与凉性食物同食。
霜降有霜花吗
霜花是一种奇怪的自然现象。在接近零下22摄氏度极其寒冷的温度下出现,霜花依附在冰面瑕疵上,渐渐形成寄居着大量微生物的尖刺状结构,生活在它里面的细菌比生活在它下面的冰冷海水的细菌还要密集。
清·陆楣《满江红·松源署中除草得断镞》词:“斸苍苔,磨洗认霜华,悲陈刼。六方晶系具有四个结晶轴,其中三个辅轴在一个基面上,互相以60o的角度相交,第四轴(主晶轴)与三个辅轴所形成的基面垂直。当水汽凝华结晶的时候,如果主晶轴比其它三个辅轴发育得慢,并且很短,那么晶体就形成片状;倘若主晶轴发育很快,延伸很长,那么晶体就形成柱状。
霜降禁忌
霜降禁忌什么农民忌讳霜降日不见霜,云南谚语说:“霜降无霜,礁头没糠。”霜降无霜,来年可能闹饥荒。在江苏太仓一带,则有:“霜降见霜,米烂陈仓。”意思是霜降日见霜,来年就会是个丰收年,米多得都烂在仓库里。若未到霜降而下霜,稻谷收成受到影响,米价就高,有谚语说:“未霜见霜,卖米人人像霸王。”彝族则忌籍降日用牛犁田,认为会导致草枯。
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