雨水节气寓意和文化内涵是什么

雨水节气代表着非常大的重要性，虽然不像清明，五一国庆节这种大的节日，但是雨水代表着季节的更替，每年到了雨水的节气，代表着寒冷的冬天即将结束，春天马上就要到来了，万物开始复苏，农民开始耕种，降水量增多，而降雨量大多都是小雨或者细雨为主，在春天合适的降雨量对于田地里的庄稼生长非常重要，农民有句话是春雨贵如油，可以看出春雨的珍贵及重要性。雨水节气代表了古代时候农耕文化对于节气的象征，24节气代表着传统文化，现在人们也无法忘记，这些节气提醒着人们的生活变化。

雨水是什么季节的节气

春天，雨水，是二十四节气之中的第2个节气，位于每年正月十五前后（公历2月18-20日），是属于春天的节气，太阳到达黄经330°。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。这天通常出嫁的女儿要回家探望父母，要给母亲送一段红绸和炖一罐肉。

雨水，表示降水开始，雨量逐步增多。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”

雨水节气如何注意养生

1、精神上，还应注意清心寡欲，不妄劳作，以养元气。

2、雨水仍然是早春节气，特别是北方，仍然较为寒冷，因此,不宜于做过于激烈的运动，以便让肝气慢慢和缓的上升，避免因为体内能量(中气)消耗太过而失去对肝气的控制，导致肝气一下子往外跑得太多而出现发热、上火等症状。可做些散步、打太极拳等较轻松的运动。

3、雨水节气，饮食调节是根据春季气候转暖，早晚较冷，风邪渐增，常见口舌干燥现象，为此，我们宜多吃新鲜蔬菜、水果，以补充人体水分，少食油腻之品。可多食大枣、山药、莲子、韭菜、菠菜等。北方人食疗多以粥为好,可做成莲子粥、山药粥、红枣粥等。此季节，我们应少吃羊肉等温热之品。

4、雨水节气天气较凉，要注意根据气温培养衣服。同时，不要过多的吃寒冷的食物或喝凉茶，可适当吃些较温些的甜食，以养脾胃，避免脾胃受凉。正如唐代药王孙思邈说：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”