日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:14+
鸡腿的做法大全家常有:鸡腿炖土豆、盐焗鸡腿、鸡腿菇肉片、鸡腿菇炒三丝、椒盐鸡腿、蜜糖柠檬鸡腿、花旗参炖鸡腿等等。鸡腿,一种取自鸡的大腿的肉,含有硫酸氨基酸等营养成分,老幼皆宜食用。肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中,并富有营养,具有温中益气、保护心血管、强身健体等功效。下面给大家介绍几种鸡腿的详细做法!
一、鸡腿炖土豆的做法
鸡腿炖土豆是一道传统的汉族家常菜,就是把鸡腿和土豆炖一块。这道菜非常的下饭,用汤汁拌饭吃也很有味道。
鸡腿炖土豆的做法步骤
1、准备食材:鸡腿300克,土豆100克,胡萝卜50克,姜1块,大葱1段,蒜3瓣,八角3个,老抽1勺。
2、鸡腿洗净切块。
3、土豆去皮切块,放入清水中。
4、胡萝卜切块。
5、葱姜蒜切片。
6、锅中放入适量水,放入鸡腿煮开,捞出待用。
7、锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入八角炒香,加入鸡腿翻炒。
8、放入葱姜蒜、老抽半勺、盐1勺、料酒1勺、白糖1勺炒匀,加入土豆、胡萝卜、清水适量大火煮开。
9、换小火焖煮15分钟,大火收汁,加入鸡精半勺炒匀盛出即可。
二、盐焗鸡腿的做法
盐焗鸡是中国一道久负盛名的客家菜肴,盐焗鸡是中国各大菜系最具特色的烹调技艺,它的形成与客家人的迁徙生活密切相关,皮软肉嫩,香浓美味,并有温补功能。
盐焗鸡腿的做法步骤
1、准备食材:鸡腿3个,盐焗鸡粉30g,姜1块,料酒1汤匙。
2、鸡腿洗净,姜切片。
3、鸡腿中加入盐半勺、料酒1勺抹匀,放入盐焗鸡粉、姜片,再次抹匀,腌制2小时。
4、腌好的鸡腿用锡纸包裹,放入锅中蒸25分钟。
5、关火焖5分钟即可。
三、鸡腿菇肉片
鸡腿菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能。能烹饪出几十道美味佳肴,可以炒、烧、炖等,极受人们喜爱 。尤其是这道鸡腿菇肉片,鲜香软糯。
鸡腿菇肉片的做法步骤
1、准备食材:鸡腿菇200克、五花肉100克、油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、耗油1茶匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、十三香1茶匙、青椒20克、红椒15克、老干妈1茶匙、小葱1根。
2、鸡腿菇洗净切片。
3、五花肉切片。
4、青椒切丝。
5、红椒切丝。
6、小葱切葱花。
7、首先起锅倒油,油温6成热,倒入五花肉煸炒出油。
8、再放入盐、鸡精、十三香、生抽、耗油,翻炒2分钟。
9、然后倒入鸡腿菇、调入盐、鸡精、老抽,翻炒均匀。
10、接着放入青红椒、老干妈继续翻炒2分钟。
11、最后装盘,撒上葱花即可。
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