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夏天当季水果有什么

日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:28+

夏天当季水果有桃子、西瓜、柠檬、木瓜、菠萝等。

1、桃子:肉质细腻,硬而脆爽,汁液丰富。

2、西瓜:沙甜多汁,清凉爽口。

3、柠檬:果实汁多肉脆酸甜可口,有浓郁的芳香气。

4、木瓜:果肉厚实细致,香气浓郁,汁水丰多甜脆可口,营养丰富。

5、菠萝:果汁丰富,果肉清脆酸甜可口。

夏天的水果怎么样

水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。

一些水果为了预防虫害及日晒,在生长过程中常用纸袋包裹起来,结果造成维生素C含量减少。夏季水果丰收,储藏于冷库,冬天出售时,水果的维生素C含量也会减少。现代家庭一般都有冰箱,许多人喜欢买大量水果放入。但水果存放的时间越长,维生素C损失就越多。

西瓜的营养价值

西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘甜多汁,乃盛夏佳果。西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种营养极高、纯净且安全的绿色食品。瓤肉含糖量一般为5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。

西瓜果肉:蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。

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