日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:18+
白菜好吃的做法有:杏鲍菇烩圆白菜、白菜炒木耳、白菜猪肉炖粉条、蒜蓉蒸大白菜、白菜焖肥肠等等。白菜中含有丰富的膳食纤维,能稳定肠道菌群,促进消化、帮助排便,适合粪便干结、排便困难的人群食用。下面给大家介绍几种白菜的详细做法!
一、杏鲍菇烩圆白菜的做法
杏鲍菇烩圆白菜是一道用杏鲍菇和圆白菜炒制而成的家常菜,这道菜口感清淡,营养价值极高,适合各个年龄层的人群。
杏鲍菇烩圆白菜的做法步骤
1、食材:杏鲍菇200克、白菜300克、大蒜3瓣、虾米30克、小葱10克。 调料:香菇酱10克、生抽5克、盐1勺、鸡精1勺。
2、白菜洗净切小段。
3、杏鲍菇洗净对半切开,改刀切片。
4、大蒜切末。
5、葱切葱花。
6、锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末炒香。
7、放入白菜和杏鲍菇翻炒30秒。
8、放入香菇酱10克,翻炒均匀。
9、再放入虾米和适量清水翻炒均匀。
10、放入生抽5克、盐1勺、鸡精1勺翻炒均匀,出锅撒上葱花即可。
二、白菜炒木耳的做法
白菜炒木耳是一道由白菜和木耳作为主料炒制而成的家常菜,这道菜口感清淡,营养价值极高,能养胃生精,清热解毒。
白菜炒木耳的做法步骤
1、准备食材:食材:白菜200克、木耳50克、五花肉50克、姜1块、蒜2瓣、小米椒2个、生抽3克、盐1勺、鸡精1勺。
2、白菜洗净切段。
3、五花肉切片。
4、小米椒切圈。
5、姜切末。
6、蒜切末。
7、锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末、五花肉翻炒2分钟。
8、放入小米椒炒香,放入白菜大火翻炒。
9、放入生抽3克,放入木耳继续翻炒2分钟。
10、调入盐1勺、鸡精1勺炒匀,即可出锅。
三、白菜猪肉炖粉条的做法
白菜猪肉炖粉条是一道东北地区汉族传统菜,由猪肉、白菜、粉条、大葱、姜、蒜、八角、花椒、小茴香等食材做成,口味咸鲜,很适合下饭。
白菜猪肉炖粉条的做法步骤
1、食材准备:白菜200克,猪五花肉200克,粉条60克,姜1块,蒜2瓣,八角2个,蚝油1勺,鸡精1勺。
2、白菜洗净切块。
3、五花肉洗净切片。
4、粉条放入温水泡发。
5、姜切片。
6、蒜切末。
7、锅中放入适量油,油温烧至6成热放入五花肉翻炒。
8、放入姜片、蒜末、八角炒香。
9、放入白菜炒匀,加入生抽1勺、蚝油1勺、老抽半勺、盐半勺、清水适量大火煮开。
10、放入粉条小火炖6分钟。
11、加入鸡精半勺调味即可。
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