妈妈好孕网 > 生活百科 > 生活 > 排骨怎么做好吃

排骨怎么做好吃

日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:30+

排骨好吃的做法有:麻辣香锅排骨、南瓜烧排骨、炸排骨、番茄土豆排骨汤、金沙排骨、蒜香排骨等等。排骨一般指猪排骨,是生活中常见的食材。其中含有优质蛋白质、维生素、磷酸钙、骨胶原以及脂肪等多种营养物质,可起到补钙、补血、补中益气及强筋健骨等功效。下面给大家介绍几种排骨的详细做法!

一、麻辣香锅排骨的做法

排骨有很高的营养价值,除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为人体提供钙质。

麻辣香锅排骨的做法步骤

1、食材:排骨400克、芹菜一根、大葱半根、姜1块、蒜12瓣、干辣椒段2克、花椒1克、小米椒15克、洋葱半个 调料:豆瓣酱8克、香辣酱5克、五香粉2克、盐3克、鸡精1克、蚝油2克、料酒5克、酱油2克、香油1克

2、姜切片,蒜切粒。

3、洋葱切块、大葱、小米椒、芹菜斜刀切段。

4、锅中加水,放入排骨、姜片、大葱、料酒焯水5分钟捞出。

5、起锅烧油,油温6成热放入排骨炸3分钟,捞出备用。

6、另起锅烧油,油热后放入花椒、干辣椒、姜蒜、豆瓣酱、香辣酱炒香。

7、然后下入排骨翻炒,加水、酱油、蚝油炖煮10分钟。

8、放入洋葱、芹菜、小米椒翻炒1分钟。

9、最后放入盐、鸡精、五香粉、大葱、香油翻炒均匀,出锅即可。

二、南瓜烧排骨的做法

南瓜中含有许多对人体有益的成分,比如氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素以及人体所必需的多种微量元素,此外,南瓜还含有多种氨基酸、天门冬素、腺嘌呤等,食用后可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。

南瓜烧排骨的做法步骤

1、食材:排骨500克、生姜1块、大蒜5瓣、大葱1根、小葱1根、南瓜250克 调味料:盐1勺、淀粉1勺、胡椒粉1勺、蚝油1勺、料酒1勺、酱油1勺

2、大葱切段、姜一半切片、一半切末,蒜切末、小葱切葱花;

3、南瓜切块;

4、锅中加适量水,倒入排骨,加大葱、姜、料酒焯水3分钟,捞出洗净备用;

5、起锅烧油,油热下大葱、姜爆香,下排骨翻炒,下入姜蒜末翻炒几下;

6、调入盐、胡椒粉、蚝油、生抽调味,加适量清水焖半小时左右;

7、下南瓜继续煮5分钟,煮至南瓜熟透;

8、倒入水淀粉勾芡收汁,盛出后撒上葱花点缀即可。

三、炸排骨的做法

炸排骨是一道四川省的地方名菜,属于川菜系。外酥里嫩,不硬不软,块块不连,香甜咸淡适口。 很棒的菜肴之选!而且是做排骨的首选!

炸排骨的做法步骤

1、食材:排骨500克、小葱2根、大蒜两瓣、生姜1块、淀粉50克 调味料:蚝油3克、生抽5克、老抽2克、糖1勺、盐1勺、鸡精半勺、料酒5克

2、葱姜蒜切成沫;

3、排骨装入碗中,放入姜蒜末、料酒、盐、蚝油、酱油、老抽、鸡精、白糖等抓匀,腌制十分钟;

4、放入一把淀粉,再次抓匀;

5、锅中倒入宽油,油7成热下排骨小火慢炸;

步骤

6、排骨炸焦黄捞出,等油温升起再下排骨复炸;

7、排骨炸成金黄色捞出装盘,撒上葱花即可;

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/shenghuo/209043.html

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。