日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:30+
猪蹄好吃的做法有:芋头花生猪脚汤、莲藕花生猪骨汤、猪尾花生煲、猪蹄炖花生米、腐乳花生猪脚等等。猪蹄,是指猪的蹄和小腿,而猪在我国的大部分地区皆有饲养。含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。猪蹄具有强壮骨骼、美容养颜等功效。下面给大家介绍几种猪蹄的详细做法!
一、芋头花生猪脚汤的做法
芋头整个个体都是出自土壤下,所以新鲜的芋头一定带有湿润泥土的气息,本身也带着一点湿气。而且,新鲜的芋头一般都是比较硬的,如果发现芋头较软,那么很可能是老了,不新鲜。
芋头花生猪脚汤的做法步骤
1、食材:猪蹄500克、芋头300克、花生50克、黄豆50克、姜1块、料酒2勺、胡椒粉2克、盐1勺、油适量。
2、黄豆、花生提前泡好。
3、将猪蹄洗净剁成块。
4、姜1块切片。
5、芋头削皮洗净,切块。
6、锅中放入猪蹄、姜片、料酒1勺、大火煮开,捞出洗净。
7、砂锅中放入猪蹄、黄豆、花生、姜片、料酒1勺、清水适量大火煮开,换小火煲1小时30分钟。
8、放入芋头继续炖30分钟,加入适量盐、胡椒粉调味即可。
二、莲藕花生猪骨汤的做法
莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,再搭配上花生的香甜,与猪骨的香润,一道滋补温和又余味悠长的汤品,在蒸汽的熬炖中达成味觉的完美调和。
莲藕花生猪骨汤的做法步骤
1、食材:猪筒骨300克、莲藕200克、花生米80克、姜1块、小葱2根。
2、莲藕切小块,放入清水中(防止氧化变黑) 。
3、姜1块切片,小葱系成葱结。
4、花生米洗净,在清水中浸泡1小时。
5、猪筒骨洗净,在清水中浸泡30分钟。
6、猪筒骨放入锅中,倒入适量清水,放入姜片、1勺料酒,烧开后撇出浮沫,煮5分钟后捞出。
7、锅中放入猪筒骨、莲藕、花生米、姜片、葱结,倒入适量清水,大火煮开后转中小火熬煮一个半小时。
8、再放入盐3勺、鸡精1勺调匀即可出锅。
三、猪尾花生煲的做法
猪尾花生煲是一道家常美食。
猪尾花生煲的做法步骤
1、食材: 猪尾300克、大蒜3瓣、草果1颗、小葱3根、生姜1块、花生200克、香叶2片、白蔻2个、八角2个。 辅料: 料酒1勺、老抽1勺、生抽1勺、白糖1勺、油适量。
2、猪尾刮洗表面绒毛后剁小块。
3、草果拍碎。
4、大蒜拍碎。
5、姜切末。
6、小葱2根切葱花。
7、锅中加一勺料酒,加入猪尾、焯水5分钟捞出。
8、炒锅倒适量油,放入香叶 草果 大蒜 姜末、加入白蔻和八角爆香、倒入猪尾,加入老抽、生抽、白糖翻炒上色。
9、猪尾倒入砂锅,加入花生、小葱挽成葱结放入锅中、倒入清水没过食材,加盖中火焖煮90分钟。
10、煮至猪尾软烂,搅拌锅底,便可出锅。装盘后撒入葱花即可。
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