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土豆怎么做好吃的

日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:36+

土豆好吃的做法有:酸辣土豆丝、土豆炖排骨、青椒土豆丝、猪肉炒土豆洋葱、咸肉炒土豆片等等。土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,易于消化吸收,营养丰富,能供给人体大量的热能。下面给大家介绍几种土豆的详细做法!

一、酸辣土豆丝的做法

酸辣土豆丝是一道色香味俱全的汉族菜式。此菜是老百姓餐桌上最常见的家常菜。

酸辣土豆丝的做法步骤

1、准备食材:红椒50克、青椒50克、土豆200克、干辣椒3个 、蒜2瓣、花椒5克、盐半勺、鸡精半勺、油适量、醋1勺。

2、青红椒切丝,土豆切丝,放入清水中清洗2遍,捞出待用,干辣椒3个剪小段,蒜2瓣切末。

3、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末、花椒、干辣椒炒香,放入土豆丝大火爆炒至土豆丝断生,放入青红椒丝炒匀放入盐半勺、鸡精半勺、醋1勺翻炒均匀即可。

二、土豆炖排骨的做法

新鲜的排骨外观颜色鲜红,最好好粉红色,不能太红或者太白。

土豆炖排骨的做法步骤

1、食材:土豆150克、排骨300克、生姜1块、大蒜5瓣、八角2颗、香叶2片、花椒5克,豆瓣酱1勺,老抽1勺,料酒1勺。

2、姜1块切片。

3、大蒜5瓣对半切开。

4、土豆切块,放入盛有清水的碗中。

5、将排骨洗净放入锅中,加入生姜2片,料酒1勺煮开,撇去浮沫,排骨煮熟后捞出沥干水分。

6、锅内放入适量油,油温烧至七成热,放入切好的姜片、蒜粒、豆瓣酱炒出红油,放入排骨煸炒至没有水分,放入八角2颗、香叶2片、老抽1勺、料酒1勺翻炒均匀,加入适量清水烧开(与排骨持平即可)炖30分钟左右。

7、放入土豆块继续炖10分钟,放入盐2勺、鸡精1勺翻炒均匀,装盘即可。

三、青椒土豆丝的做法

土豆是全球第四大重要的粮食作物,含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。

青椒土豆丝的做法步骤

1、食材:土豆200克、青椒2个、蒜1瓣、姜5克。

2、青椒去籽切成细丝。

3、土豆切片,然后切丝放入清水中浸泡5分钟,去除淀粉后捞出沥干水分。

4、大蒜、姜切末,干辣椒剪段,小葱切成葱花备用。

5、锅中倒入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末、姜末炒香后,放入青椒丝翻炒1分钟,加入土豆丝继续翻炒1分钟,然后放入盐1勺、鸡精1勺拌匀即可。

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