日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:12+
鸭肉好吃的做法有:煎鸭翅、红烧鸭掌鸭翅、腊鸭腿焖春笋、笋干炒鸭肉、京酱烤鸭肉丝等等。鸭肉蛋白质含量很高,脂肪含量适中且分布较均匀,还含钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、维生素B2,具有增强食欲、利水消肿、滋阴补虚等功效。下面给大家介绍几种鸭肉的详细做法!
一、煎鸭翅的做法
煎鸭翅色泽艳丽好看,味道更是鲜美,是很多人都喜欢做的一道美食。
煎鸭翅的做法步骤
1、主料:鸭翅300克。辅料:鸡精1克、盐1克、蚝油5克、料酒5克、姜1块、食用油适量。
步骤
2、鸭翅洗净放入碗中。
3、姜切丝放入鸭翅中。
4、再调入鸡精1克、料酒5克、盐1克、蚝油5克拌匀,腌制1小时。
5、平底锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入鸭翅小火慢煎。
6、煎至两面金黄,即可出锅。
二、红烧鸭掌鸭翅的做法
红烧鸭掌鸭翅是一道以鸭掌和鸭翅为主要食材烹饪的美食。
红烧鸭掌鸭翅的做法步骤
1、准备食材:鸭翅150克、鸭掌150克、姜1块、大蒜2瓣、大葱半根、八角2个、香叶1片、生抽5克、老抽3克、料酒5克、盐1克、白糖1克、油适量。
2姜切片。
3、大蒜切片。
4、大葱切片。
5、锅中倒入适量清水,放入鸭翅、鸭掌、适量姜片,大火烧开,煮2分钟,捞出备用。
6、锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入八角、香叶。
7、加入鸭翅、鸭掌翻炒1分钟,放入姜蒜片、大葱片、生抽5克、老抽3克、料酒5克、盐1克、白糖1克炒匀。
8、加入适量清水大火煮开,焖煮15分钟,大火收汁,待汤汁收浓,即可出锅。
三、腊鸭腿焖春笋的做法
竹笋一年四季皆有,但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一。好的春笋为淡淡的青绿色,形状像塔,汁鲜甜,肉呈白色。
腊鸭腿焖春笋的做法步骤
1、准备食材:板鸭腿300克,姜1片,胡椒粉3克,春笋50克,葱1段。
2、腊鸭腿剁小块。
3、春笋去皮切滚刀小块。
4、大葱切片。
5、姜切片。
6、小葱叶切细断。
7、锅中水沸后,倒入春笋焯水,去除草酸,捞出沥干水分备用。
8、锅中油温6成热,加入鸭腿翻炒出油,捞出,锅热后倒入春笋、大葱姜翻炒均匀,再倒入鸭腿翻炒,加入清水没过食材,加盖焖煮20分钟,调入白胡椒即可。
9、装盘后加入小葱叶点缀。
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