日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:31+
牛肉好吃的做法有:水煮牛肉、牛肉炒三丝、洋葱炒牛肉、红酒炖牛肉、尖椒爆炒牛肉等等。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能够提高机体抗病能力。下面给大家介绍几种牛肉的详细做法!
一、水煮牛肉的做法
煮牛肉是一道特色传统名菜,属川菜系。主料瘦黄牛肉。辅料豆芽、鸭血、肉汤、莴笋或者其他蔬菜。调料葱、精盐、酱油、花椒、味精、熟菜油、干辣椒、辣椒油、胡椒粉、醪糟汁、湿淀粉、郫县豆瓣酱。因菜中牛肉片是在辣味汤中烫熟,故名水煮牛肉。
水煮牛肉的做法步骤
1、食材:牛肉200克、豆芽50克、大葱1根、小葱3根、姜1块、蒜4瓣、干辣椒6克、花椒1克、辣椒面2克、芝麻2克 调料:盐2克、白糖1克、鸡精1克、胡椒粉2克、蚝油1克、豆瓣酱5克、料酒3克
2、豆芽洗干净后去掉头尾。
3、大葱切段,姜蒜切成末,小葱切葱花。
4、牛肉切片,然后加入盐、胡椒粉、白糖、鸡精、蚝油、料酒拌匀,腌制5分钟。
5、起锅烧油,油热后放入干辣椒、花椒、姜蒜末,豆芽和大葱炒1分钟盛出,垫在碗底。
6、另起锅烧油,油热后放入花椒、干辣椒、豆瓣酱、姜蒜末炒香。
7、加入水,盐、鸡精、白糖、胡椒粉调味。
8、水开后下入牛肉,快速搅散,煮制肉片变色。
9、将煮好的牛肉盛到碗中。
10、碗中放辣椒面、蒜泥、花椒、干辣椒,油烧热后淋在上面,撒上芝麻、葱花即可。
二、牛肉炒三丝的做法
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
牛肉炒三丝的做法步骤
1、食材:牛里脊200克、土豆100克、青椒1个、胡萝卜半根、姜1块、蒜2瓣。
2、土豆去皮洗净,切成细丝,放入清水中浸泡。
3、胡萝卜切片,改刀切丝。
4、青椒去蒂去籽,切成丝。
5、牛里脊洗净切片,改刀切丝,放入生抽半勺、料酒1勺、孜然粉1克拌匀后腌制10分钟。
6、锅内放入适量油,油温烧至7成热,放入牛肉丝快速滑散,变色后盛出待用。
7、锅中留底油,放入姜蒜丝爆香,放入土豆、胡萝卜、翻炒至断生,放入牛肉丝、青椒丝翻炒均匀,加入盐半勺、鸡精半勺、孜然粉1克炒匀后即可出锅。
三、洋葱炒牛肉的做法
选购洋葱,其表皮越干越好,包卷度愈紧密愈好;从外表看,最好可以看出透明表皮中带有茶色的纹理。
洋葱炒牛肉的做法步骤
1、材料:牛肉200克、洋葱100克、青椒50克、红椒80克、姜1块、蒜3瓣、蚝油半勺、生抽1勺、料酒半勺、醋半勺、水淀粉1勺、胡椒粉2克、食用油半勺。
2、牛肉洗净切片。
3、牛肉放入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、料酒、水淀粉拌匀,加入食用油拌匀腌制10分钟。
4、洋葱洗净切块。
5、青红椒切块。
6、姜切片。
7、蒜切片。
8、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入牛肉快滑熟,盛出待用。
9、锅中留底油,放入姜蒜片爆香,放入洋葱、青红椒翻炒片刻。
10、放入牛肉炒匀,加入盐半勺、生抽半勺、醋半勺翻炒均匀即可盛出。
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