日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:29+
饺子好吃的做法有:鸡蛋韭菜饺子、玉米胡萝卜饺子、莲藕猪肉饺子、韭菜饺子、西葫芦鸡蛋饺子等等。饺子内馅料内容十分丰富,如谷物、肉、蔬菜等,适量进食饺子可同时获得优质蛋白质、维生素、纤维素以及微量元素,可以达到均衡营养的目的,适用于体虚乏力、营养不良者。下面给大家介绍几种饺子的详细做法!
一、鸡蛋韭菜饺子的做法
韭菜鸡蛋饺子,即以韭菜和鸡蛋为主要馅料的饺子,含多种维生素和粗纤维,营养价值较高,具健胃、提神等功效。
鸡蛋韭菜饺子的做法步骤
1、食材:鸡蛋2个、韭菜100g、饺子皮100g、小葱1根、姜1块、大蒜4瓣 调味料:白糖5g、辣椒面10g、酱油5g、香油3g、盐2g、鸡精2g、胡椒粉2g、蚝油3g、芝麻3g
2、小葱切葱花,姜切末,大蒜切末;
3、韭菜洗净切末,装入碗中备用;
4、鸡蛋打入碗中,加入盐1克搅拌均匀;
5、碗中加入辣椒面、芝麻,淋入热油,搅匀备用;
6、小碟中加姜蒜末、鸡精、盐、香油、酱油、醋、油辣子,撒上葱花做成蘸料备用;
7、锅中加入适量油,油热后放入鸡蛋划散,盛出备用;
8、韭菜中加入姜末、白糖、鸡精、胡椒粉、香油拌匀,放入蚝油搅拌几下,倒入鸡蛋拌匀;
9、将拌好馅料用饺子皮包好;
10、锅中加适量水,水开后下饺子煮5分钟,煮至饺子浮起,出锅搭配蘸料即可食用。
二、玉米胡萝卜饺子的做法
饺子是中国传统食物,以面皮包馅,形如半月或元宝形,包好的饺子可以拿来制作成蒸饺、煎饺或汤饺。
玉米胡萝卜饺子的做法步骤
1、食材:五花肉300g、胡萝卜1根、玉米粒100g、饺子皮200g、小葱2根、姜1块、大蒜6瓣 调味料:酱油5g、芝麻3g、辣椒面5g、醋5g、香油3g、料酒5g、蚝油3g、胡椒粉2g、鸡精2g、盐2g
2、小葱切葱花,姜切末,大蒜切末;
3、五花肉剁成肉馅备用;
4、胡萝卜切丁备用;
5、碗中加入辣椒面、芝麻,淋入热油,搅匀备用;
6、小碟中加姜蒜末、鸡精、盐、香油、酱油、醋、油辣子,撒上葱花做成蘸料备用;
7、锅中加适量水,水开下玉米粒、胡萝卜粒煮,水开后捞出控干水分;
8、碗中加入猪肉馅,调入姜末、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、酱油、香油、蚝油搅匀,然后加少许葱花、玉米、胡萝卜粒再次搅匀备用;
9、将拌好馅料用饺子皮包好;
10、锅中加适量水,水开后下饺子煮5分钟,煮至饺子浮起,出锅搭配蘸料即可食用。
三、莲藕猪肉饺子的做法
脆嫩的莲藕同猪肉搭在一起,肉馅中透着莲藕的清甜和脆爽,吃起来鲜美多汁、口感丰富
莲藕猪肉饺子的做法步骤
1、食材:猪肉300g、莲藕200g、饺子皮200g、大葱1根、小葱2根、姜10g、蒜6瓣 调味料:芝麻3g、酱油5g、辣椒面10g、醋5g、蚝油3g、鸡精2g、盐2g、胡椒粉2g、料酒5g、香油3g
2、小葱切葱花,姜切末,大蒜切末,大葱切末;
3、五花肉去皮,剁成肉馅备用;
4、碗中加入辣椒面、芝麻,淋入热油,搅匀备用;
5、小碟中加姜蒜末、鸡精、盐、香油、酱油、醋、油辣子,撒上葱花做成蘸料备用;
6、莲藕去皮切小丁,然后加水浸泡2分钟,捞出装入碗中;
7、加入大葱末、肉馅、盐、姜末、鸡精、胡椒粉、料酒、香油、酱油、蚝油,搅匀备用;
8、将拌好的馅料用饺子皮包好;
9、锅中加适量水,水开后下饺子煮5分钟,煮至饺子浮起,出锅搭配蘸料即可食用。
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