日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:28+
食材简介
辣椒为一年或多年生蔬菜。南美洲的热带森林,明代引进我国。该种植物广泛分布于全国各地,以四川、湖南、湖北为主。四季如春。熟透了的红辣椒,就可以把它晒干。
对辣椒品质的要求:要选用大小均匀、皮坚韧、肉厚、肉细、味香、无虫蛀、无黑斑、无腐坏的辣椒。干辣椒是辣椒制品的一种。印度人称红椒为“红色牛排”;墨西哥人把红辣椒当作国家的美味佳肴。在许多地区,辣椒是非常重要的调味品,没有辣椒,就无法食用。
营养价值
1、红辣椒含有丰富的维生素C;
2、辣椒中含有较高的抗氧化物质;
3、如果你觉得不好吃,想要少吃,就可以在你的菜里放些辣椒,这样就能开胃了;
5、辣椒中含有一种特殊的物质,可以促进老陈鲜物的新陈代谢。
食用功效
1、开胃消食法:食之无味,食之无味时,可在菜中加些辣椒,可开胃,增进食欲;
2、暖胃祛寒,止痛排毒:红椒具有极强的活血作用,对于寒气过重、冻疮、血管性头痛等都有较好的疗效;
3、美容养颜,降脂瘦身:红椒特有的成分能加速代谢,以达到燃烧体内脂肪,从而达到瘦身的效果;它还有促进荷尔蒙分泌的作用,对女性来说,更是一种“补品”。
适用人群
一般人都可以吃。
禁忌人群
比如甲亢、肾炎、慢性气管炎、高血压、胃及十二指肠溃疡、肺结核、痔疮、眼疾等。
选购技巧
购买辣椒时,一定要挑选外表明亮,没有干枯、腐朽、虫害的辣椒。
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