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鲃鱼的营养价值及营养成分

日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:24+

食材简介

鲃鱼的身体很长,侧面扁平,整个身体呈菱形,大约有四十公分的长度。头部较小,略微尖锐,头部后部弯曲。唇形钝,略微向前突。

营养价值

肉质细腻,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。

食用功效

鲃鱼,味甘、性热、微毒。主壮阳道,具有温阳补虚的功效。适用于肾虚,阳痿,腰膝酸软等症。

适用人群

普通大众都能吃。

禁忌人群

有肠胃问题的人不能吃。

选购技巧

购买新鲜、鱼鳞完好、鱼鳍完好、没有腐烂、没有红、白斑点;腮的颜色是亮红色,腮丝是完好的,没有任何异物,肛门口没有红色和凸起,用手按压腹部没有黄水为好。

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