芒种是什么季节的节气

夏季，芒种是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，干支历午月的起始。斗指巳，太阳黄经达75°，于每年公历6月5-7日交节。“芒种”含义是“有芒之谷类作物可种，过此即失效”。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物种植。

芒种如何养生

中国人素来重视健康，讲究“与时俱进”，而到了芒种，由于白昼长夜短，所以必须早睡早起，以确保足够的睡眠，所以在正午时分，需要休息片刻，以舒缓疲倦。另外，随着天气的变化，要及时的增减衣服。有句话说得好：“端午节没吃粽子，破裘别给人穿。”现在是芒种的季节，天气会转凉，所以要多加小心，不要着凉。芒种时节，气温高、降雨多、湿热。在饮食上，应尽量选择清淡的食物，以达到养身养身的目的。

芒种有什么物候特征

芒种节气就被古人划分为：一候螳螂生，二候鵙始鸣，三候反舌无声。

一候螳螂生：螳螂于上一年深秋产卵，到芒种时节，感受到阴气初生而破壳生出小螳螂。

二候鵙始鸣：鵙是指伯劳鸟，是一种小型猛禽。喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣。

三候反舌无声：反舌是一种能够学习其它鸟鸣叫的鸟，此时它却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。

芒种时节的气温

芒种时节的气温会明显升高，各地都会迎来高温天气。6月份，无论是南方还是北方，都有出现35℃以上高温天气的可能，黄淮地区西北地区东部可能出现40℃以上的高温天气，但一般不是持续性的高温。在华南的台湾、海南、福建、两广等地，6月的平均气温都在28℃左右，如果是在雷雨之前，空气湿度大，确实是又闷又热。夏季要多吃水果蔬菜，多喝水，补充流失的水分。