袜子多长时间换一次？袜子要勤换洗

袜子是大家每天都要穿的，但是有些比较懒的人会很久都不换袜子或者攒一堆不洗，其实这样是很不卫生的。下面妈妈好孕网小编给大家讲讲袜子多长时间换一次？

袜子多长时间换一次

关于袜子多长时间换一次我们一起来看看专家是怎么说的吧！

1、专家建议一双袜子不要连续穿着超过 3 天。条件允许的情况下，建议每天更换，保持脚部的干燥，不但可以有效的避免脚部疾病的产生，还有助于延长袜子的寿命。

2、一双袜子的寿命在 3 个月左右，超过 3 个月的袜子，即使没有破掉，也建议不要再穿了。长期穿着的袜子上面会滋生一些细菌，仅仅靠普通的洗涤是没有办法完全去除的。

袜子不换的危害

感染脚气病

如果经常不换袜子，加之脚底出汗、鞋子不透气等因素，就很容易引发真菌感染，脚气病随着而来，甚至会伴有灰指甲。另外，有些朋友懒到不脱袜子就睡觉的地步，尤其在冬天，鞋子一脱就进被窝，对强迫症来说，这真是要了命了。皮肤和人一样，都是需要呼吸的，脚亦如此，一整天都在臭鞋里窝着，也该出来透透气了，不然真菌病毒一个个来袭，到时就是想防也防不住了。

引发炎症

懒人终于让步了，于是拿着几百天没换的袜子去洗，一下污染了一大盆水，这都不算什么，最可怕的是把这个袜子和内衣放在一起洗，真想问一句：你考虑内衣的感受了吗?于是，霉菌找到了更广阔的天地，肆意侵犯你的身体，炎症都是轻的。

袜子的清洗方法

1、先把袜子放清水里搓揉几下，不放任何清洁剂;然后拧干，将牙膏涂抹有污渍的部位，要涂匀一点哦;接着放置五分钟以上，接下来你就可以用肥皂轻而易举的把上边的污垢洗掉了。赶快试试看吧!

2、袜子如果发黄了，可以用洗衣粉溶液浸泡半个小时之后再清洗。

3、小苏打：用稀释的小苏打水清洗白袜子会有意想不到的效果。有了这些小妙招还是远远不够的也还需要这些小工具，快来试试吧。

买袜子要注意什么

1.少选羊毛袜。这种材质的袜子吸汗效果不好，易使双脚处于潮湿状态，引起水泡。一般情况下，最好选择棉袜，但如果去运动，建议购买灯芯绒材质的袜子，吸汗效果较好。

2.合脚和尺码非常重要。袜子应该完全合脚，不应太紧或太松。袜子过大，额外的纤维会加重摩擦，并损伤脚部皮肤。

3.注意纤维密度。买袜子时，应该注意袜子纤维密度，太疏松的不建议买。另外，脚趾分开袜、足弓束带袜。