梨形身材怎么挑选牛仔裤 4个秘诀穿出显瘦效果

在亚洲许多女生都有这样的困扰，就是屁股肉特别多、大腿比较粗，像颗酪梨一样的梨形身材，这样身形的人特别不好穿裤子，尤其是牛仔裤，可是牛仔裤又是万年百搭的时髦单品，到底该怎么挑才能修饰胖胖的臀部呢？

梨形身材怎么挑选牛仔裤

牛仔裤的款式百百种，不同的材质、剪裁、腰身、版型，穿起来的感觉不一样，不同身型也有适合自己的牛仔裤款式，而梨形身材的女孩请把握以下四个关键，千万不要踩雷，让你的胖屁肥臀更明显！

秘诀一：不要选弹性材质的牛仔裤

这真的很重要！许多韩版的牛仔裤都会强调超弹性材质，穿起来贴合、舒适又修身，这都是骗人的～有弹性的牛仔裤能修身只针对双腿条件本身就不错的人，但如果你是肉屁屁、胖大腿的梨形身材，弹性牛仔裤就会被你的肉肉无限扩张，没有修饰的作用，反而会有凸显的反效果。所以建议挑选硬版、没有弹性的牛仔裤，避免肉肉撑开，适度的束缚看起来反而更修长，当然也能提醒自己不能变胖。

秘诀二：高腰版型会是你最好的伙伴

梨形身材的女生是有腰的，但就是臀部比较大，所以应该要彰显优点、遮住缺点，这时候高腰版型的牛仔裤就会是你最好的选择。之前我们常说高腰就是修身，没错！对梨形身材更是重要，如果你选择中低腰以下的牛仔裤，因为牛仔裤本身的材质都偏厚，卡在靠近臀部的骨盆位置，那会凸显你的大屁股，就会显得下半身更宽大，和上半身不成比例。

秘诀三：刷破的位置往下移，模糊视觉效果

现在很流行刷破的牛仔裤，但如果你是梨形身材的女生，千万不要选择在大腿处刷破的款式，那会凸显你肉肉的双腿，建议挑选在膝盖以下的刷破，让视觉重心往下移，才能达到修饰的效果。

秘诀四：宽版牛仔裤请选择轻薄材质

宽裤持续流行中，也有许多牛仔材质的宽裤，大家都说梨形身材最适合穿宽裤了，直接把胖屁肥臀遮起来，这话是没错，但也有雷！如果你选择的宽裤是厚质的牛仔裤，再加上宽大的剪裁，很容易凸显肉肉的臀部，所以建议选择轻薄、飘逸的材质，垂坠感才能有效修饰下半身曲线，把肉肉遮起来！

梨形身材怎么判断

梨形身材特征为肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满。脂肪主要沉积在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，状似梨形。梨形身材是很多男性为之倾倒的身材，也是最能体现女性优美曲线的身材。梨形身材的形成与雌激素大量分泌有关，流露出强烈的母性感；男性若是呈现这种身材，则不利于运动，且缺乏美感。经研究发现，梨形身材有助于预防糖尿病，更易长寿。

梨形身材怎么减肥

1、按摩消水肿

首先选用适量消水肿、紧实美体的精油或者乳液抹于双腿，双手来回由下往上按摩小腿。脚踝两侧可加强按压、帮助淋巴代谢。小腿肚以手指夹捏的方式按摩，来软化僵硬的小腿肌肉。大腿内外侧以手部侧边虎口由下往上推，有助消除水肿、加强循环。大腿外侧肌肉群可以双手夹捏加强按摩。Step1~4视个人需求按摩至感觉乳液充分推匀、吸收为止。

2、运动消脂又暖身

盘腿坐姿，左手将头往左侧轻压，换右手将头往右侧压，分别停5个呼吸，舒缓紧绷颈部、放松胸锁乳突肌，使脸部不易往下坠，帮助塑脸瘦脸哦。此为连续动作。深吸气后双手往两侧高举过头，感觉胸部向外扩张，手慢慢往前放，头、背和脊椎向下弯，做5个循环，帮助按摩脊椎、颈椎，调整呼吸频率。

3、借助椅子

挺直腰杆坐在椅子上，椅子要坐得深一点，臀部靠在椅背上，深深地吸一口气。呼气，一边伸直双腿，让双腿向上抬高，直到到双腿与地面平行。吸气，一边把双腿放下，上半身放松，重复抬高双腿的动作5次。

牛仔裤怎么挑选

建议1.明确买牛仔裤的目的

首先你要明确你买这条牛仔裤要在哪种场合穿，你想要找的是出席特别场合的？平常休闲穿搭的？还是为了假期外出做准备的？当你设定好目标后会大大帮助你找出大略牛仔裤的款式轮廓。

建议2.抛开牛仔裤一定要合身紧到不行的观念吧！

相较于每个店员一定都会推荐你的合身牛仔裤，我比较喜欢买大一号穿起来宽松的oversize牛仔裤。这不见得适用于每个人身上，但我觉得穿上oversize牛仔裤让我的大腿看起来比紧身牛仔裤还要细。

建议3.你需要不只一件牛仔裤！

每位女性一定要有一件像是从妈妈衣柜里偷来的高腰复古感直筒牛仔裤，硬挺的布料和突破合身的剪裁。

建议4.注意每一个小细节！

特别的水洗颜色已不在话下！找一些裤管较短而且在脚踝附近有特别形状的牛仔裤吧！

建议5.永远记住，没有人说牛仔裤一定要全新的！

在二手店或市集找寻一些90年代特别的水洗色调，他们看起来复古特别一点都不像二手的。

建议6.试穿时带着一些配饰进去你的更衣间！

我一直很建议带着一些搭配的鞋子或衣物进入更衣室，让视觉造型更有整体感，看出单品的价值。

建议7.在实体店面购买是你最佳的选择！

不要害怕请店员推荐适合你的牛仔裤，有些店员都牛仔专家，他们很清楚每一种品牌的尺寸以及不同材质布料穿起来的感觉。当然，如果你有些犹豫怀疑时，量一下腰围然后试穿它们，绝大部分都会是很适合的。

建议8.穿着你的牛仔裤做瑜伽下犬式吧！

想要看看这件牛仔布料延展度合不合适，就在更衣室做一些瑜伽伸展，这会帮助你找到适合的尺寸。

建议9.如果你找到你绝佳的牛仔裤，一次买下好几件吧！

找到一件你喜欢的牛仔裤，一次买下三种不同深浅色调。我很常穿牛仔裤，每当我的裤子被我穿到磨损时，我一次都买下好几件一样的款式。