日期:2023-05-11来源:妈妈好孕网人气:26+
大尺码的棉花糖女孩看过来,小编这次要来推荐不踩雷、质感又好的大尺码淘宝店家!模特儿身材约落在身高166公分以上,体重约90公斤,给大家最贴近自身身材的参考。
1、超on trend!韩风全驾驭:欢喜妹er
欢喜妹er在淘宝上是相当有名的大尺码女孩店家,风格就是现在很流行的韩风,时下夯哪个单品他们家也都会有!模特儿身材为166公分、约96公斤,是很好的穿搭示范!而且长超美啊~衣服穿搭很好看呢!
2、显瘦穿搭范本!风格街头流行:LTGIRL studio原创女装品牌
这家是小编自己很爱逛的,很喜欢他们的穿搭,每个都好看、都显瘦,相当懂得如何利用流行单品「隐恶扬善」,麻豆身高约170公分、体重为93公斤,相当懂得如何穿搭出自己的味道同时显瘦又流行,衣服质感也不错,可以买!
3、日系可爱风格!衣服质量很好:Hardcandy硬糖大码
喜欢日系风格的捧油,绝对要到硬糖去走走逛逛!衣服质感非常好,虽然买的时候需要先给订金,但几乎都是秒杀款,所以看到喜欢的就要赶快下订单,等待绝对是值得的~不会让你失望!
4、几乎不撞衫!适合轻熟女:Stephanie co大码轻奢定制
这家更新的速度颇慢,但每件都非常好看,而且可说是独一无二,几乎不撞衫!风格非常适合轻熟女,从正式的小礼服到日常穿搭都有,热爱一件式洋装或套装的,这家绝对让你逛得很过瘾~btw,小编觉得这家的衣服很适合穿去参加婚礼,好看又有礼貌。
5、也有小尺码!更新速度快、质感很好:MCR 大码女装
这家也是走轻熟女路线,而且会有「明星同款」(见下图)穿起来一样好看,且虽然是大码女装店铺,但部分款式也有出小码的!更新速度很快,虽然发货时间算长,但衣服质感非常好,觉得一切等待都是值得的!
1、【番茄】
无论是大番茄,还是小番茄,都具有丰富的维生素C和番茄红素,不仅可以填饱肚子,还十分适合作为减肥代餐。使用番茄减肥的方法最好就是在晚餐时食用一定量的番茄,而在早餐和午餐的时候,尽量按正常饮食在控制好分量与食物种类即可。
2、【苹果】
苹果是我们最常见的食物了,经常都有人用苹果减肥法减肥,而且得到的效果也不错呢!用苹果减肥法首先一定要对自己狠一点,开始减肥的头三天,一天三顿都只能吃苹果。随便你将苹果“煎皮拆骨,做法多样才不会让人觉得厌恶,坚持吃三天后,要间隔7天才能吃一次苹果三天减肥食谱。另外,在三天苹果减肥法后,饮食要尽量清淡,不要大鱼大肉。
3、【香蕉】
因为香蕉里面富含膳食纤维,并且是润肠排毒的最好水果,深受减肥MM们的欢迎。想用香蕉减肥的女生,可以每到吃饭的时间,就用香蕉蘸一些蜂蜜食用,既能饱腹,又能减肥,因为香蕉热量低,同时可以促进排便。但要小心过急减重引起的不适哦!
4、【葡萄柚】
葡萄柚的维生素C及其丰富,而且糖分也不高,如果每天食用1颗葡萄柚来代替1餐饭,不仅热量低,经过一段时间,就会自然瘦下来。但是MM们要注意,避免空腹食用葡萄柚会引起肠胃不适,因此,可以和橙子、草莓等一起炮制食用。
5、【柠檬醋】
用柠檬榨汁后加上食用醋,具有减肥效果的同时,还能美容焕肤哦!因为柠檬富含维生素C,经久耐放,可以减少女性脸部黑斑、雀斑的生长几率,同时还具有美白效果。经常吃柠檬醋可以瘦身,但是要注意别食用过度,会伤胃。
6、【西瓜】
西瓜是一种利尿效果特别强的是水果,也就是说,西瓜水分充足,可以帮助消化、排毒、消水肿,使人体肾脏正常运作,促进新陈代谢。因此,减肥人群经常在夏天选择西瓜,减肥效果也不错。
1、苦瓜
这种蔬菜含有很多的维生素C,脂肪和糖分含量都很低,非常适合减肥者,吃苦瓜可以减肥,当然,它离不开自己低热量的特点。此外,苦瓜还能促进胃肠蠕动,具有排毒减肥作用。
2、韭菜
这种蔬菜有很多的维生素、粗纤维,能增强肠胃的蠕动,缓解便秘的现象,是一种非常理想的饮食食品,另外,炸韭菜豆芽是一种非常营养健康的饮食哦!
3、黄瓜
这种蔬菜无疑是一种超低热量的饮食食品,它富含的维生素、纤维素非常的多,也是可以帮助减肥的朋友们消除便秘和加速脂肪燃烧的重要物质,从营养学的角度来看,黄瓜皮含有丰富的营养,生吃带皮比较好。
4、芹菜
到了秋天人们也是非常的爱吃火锅,但是这东西吃的多了,容易上火,很容易引起便秘问题,便秘是导致朋友们小腹肥胖的一个重要因素,它也会损害大家的皮肤,芹菜可以帮助人们润肠道、可以改善皮肤粗糙的情况,是美容美体的超级食品。
5、菠菜
菠菜中有许多的植物粗纤维,可促进肠道蠕动,促进排便,此外,菠菜的营养成分可以促进人体新陈代谢,对加速脂肪燃烧和减少脂肪积累具有非常重要的作用,而且,菠菜是一种很吸油的食物,不想吃太多的油脂,可以选择低脂的烹饪方式!
6、茄子
这种蔬菜含有一些抗氧化剂,可以加快身体的新陈代谢,对减肥是非常的有效果的,此外,茄子的低热量和高纤维含量也可以帮助你感到吃饱的感觉,减少其他食物的摄入,从而达到自然减肥的目的。
1、海带大黄减肥茶
材料:海带100克,大黄30克,绿茶80克。
做法:先将海带用水浸泡后洗净,切成细丝,用文火炒干备用。然后每次取取海带丝6克,大黄3克,绿茶8克左右,放入杯中用沸水冲泡,加盖焖10分钟后饮用即可。
功效:能够利水通便,降脂减肥。特别是对于单纯性肥胖症有很好的减肥效果。
2、陈葫芦减肥茶
材料:陈葫芦15克,茶叶10克。
做法:将陈葫芦和茶叶一起制成粗末,用沸水冲泡即可。
功效:陈葫芦能够通利小便,消除皮肤水肿。茶味有减肥消脂的作用。经常饮用陈葫芦茶能够有效利水、降脂减肥。
3、乌龙减肥茶
材料:乌龙茶5克,荷叶5克,决明子3克,人参叶3克。
做法:将决明子先炒,然后人参叶、荷叶切细之后,将乌龙茶和决明子、荷叶、人参叶一同放入杯中用开水冲泡即可。
功效:乌龙茶中含有的茶多酚、黄酮类物质以及微量元素能够抗衰老、减肥、降血脂。配合荷叶、决明子能够有效降脂减肥。
4、荷叶减肥茶
材料:干荷叶60克,生山楂10克,生薏苡仁10克,橘皮5克。
做法:将干荷叶、生山楂、生薏苡仁和橘皮一天研成粗末放入保温杯中,加入沸水中冲泡,加盖焖20分钟后即可。
功效:能够有效理气行水,降脂化浊。对于单纯性肥胖有很好的降脂减肥效果。
5、丹参减肥茶
材料:丹参10克,陈皮5克,玫瑰花5克,赤芍10克,何首乌10克。
做法:将赤芍、何首乌、丹参、陈皮用纱布袋装好之后放入归谁的热水瓶中,最后取茶杯放入玫瑰花之后冲入药水即可。
功效:能够帮助有效减掉肚子上堆积的脂肪,有效瘦肚子。
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