越野跑鞋和登山鞋区别 保护性不同

越野跑鞋和登山鞋在防滑性、防水性和保护性上面都是不同的，可能很多人觉得越野跑就是在山里跑，那么所穿的鞋子和登山鞋是一样的，其实这种想法是错误的。

越野跑鞋和登山鞋区别

登山鞋在山石上的防滑比较好，一般是高帮的休闲鞋形，很多美国人穿着，现代人更多是为了配搭衣服..越野鞋一般是在非水泥地上的利器。有很多都是跑鞋形设计，设计者尽量使用透气防水的面料.以及在鞋面上加上稍硬的材料，目的是为了保护你的脚在崎曲的野外因为踩到小石而扭伤，支撑性较好，而且鞋底比较软。

越野跑鞋正成为户外活动中人们更多的选择，甚至大举挤压了徒步鞋的市场。越野跑鞋不但在越野跑运动中使用，在温暖地带一两日轻装徒步的旅程中，带防水功能的越野跑鞋能够很好的代替徒步鞋，而轻便的越野跑鞋，在户外行走时良好的步行感受，却是徒步鞋难以提供的。

越野跑鞋可以登山穿吗

跑步鞋是跑步专用鞋，并不是为户外登山运动所准备的。如果您只是进行简单的远足，并不会攀登难度很大的山峦，那么一双配置较高的跑步鞋是能使用的。但是舒适度就没有专业登山鞋的舒适度高了。所以从这个角度考虑，跑步鞋适合登山吗这一问题的答案是否定的。

越野跑鞋款式推荐

1Salomon XA PRO 3D GTX越野跑鞋

上面我说能够带徒步鞋的越野跑，自然不是S-LAB那样的竞赛级越野鞋。而是XA PRO这样的重装越野跑鞋。XA PRO的设计，其实是介于徒步鞋和跑鞋直接的，但萨洛蒙把他分类到了越野跑系里。实际上很多人用他走温暖干燥的户外徒步路线。XA PRO 3D GTX鞋如其名，带有GTX防水膜。中底内嵌的内旋控制设计和独有的Quicklaces系带为其稳定性保驾护航。3Dchassis是针对崎岖地表的设计，有效控制接触不平整地表时鞋底的扭转，在恶劣环境下也能稳步前行，有效减低扭伤几率。

2ALTRA King MT 零落差越野跑鞋

King MT是Altra推出的一款专为泥浆、硬石等崎岖复杂路面和陡峭的垂直爬升所设计的越野跑鞋，King是取自于美国犹他州的最高峰Kings Peak。King MT采用全新的Altra Ego中底设计，它能提供更好的缓冲和回弹。中间层添加了轻量灵活的Stone Guard碳板夹层，给脚底带来额外的保护。V底保证了抓地力和耐磨性。中足上的魔术贴能保证在上下坡时更好固定足弓，提高下坡的表现，避免脚趾头顶鞋尖而黑指甲。

3ALTRA Olympus 越野跑鞋

ALTRA Olympus 越野跑鞋在北美越野跑圈子内被称为神鞋，2024美国西部100英里耐力赛，前十名选手中有四位跑者穿着Altra越野跑鞋，作为赛事主要赞助商的Altra，更是上升幅度最快的跑鞋品牌之一。Olympus 是Altra最厚底的越野跑鞋，厚厚的却超轻的A-Bound缓震材料有充足的减震，搭配独家的INNERFLEX+STABILIPOD技术，使得鞋在保证出众缓震性的同时，兼顾了运动过程中的灵活性，还能避免足弓塌陷或过度内旋。

越野跑鞋和路跑鞋区别

越野跑鞋的设计目标和路跑鞋不同。

越野跑鞋的首要目的是身体保护和环境适应，避免划破，崴脚，滑倒等意外出现，而不是缓冲降低冲击对关节压力。而且越野环境的土地本来就比水泥路软，对缓冲要求不高。而路跑鞋基本不考虑环境适应，有很多顶级跑鞋在有水路面根本不能跑(我当年穿1224差点在跑道上摔死)，只考虑缓冲和姿态矫正。另外越野跑鞋没有任何姿态矫正系统，因为稳定型跑鞋的矫正系统会带来严重的落脚点扭转，极容易引发崴脚等意外。