日期:2023-05-09来源:妈妈好孕网人气:28+
运动内衣松点好还是紧点好主要是跟运动的强度有关的,一般运动强度比较大的时候,建议选择紧一点的运动文胸,而强度不是很大的时候,可以适当穿松一点。
运动内衣穿紧还是穿松视运动强度而定,如果是强度比较大的运动,穿运动内衣的时候还是穿紧点好,以防止乳房晃动 太厉害而受到伤害;如果运动强度不是很大,穿松一点也是可以的,胸部被勒的过紧,也是容易影响健康的。
对于运动BRA我们不只一次的讲过,它可以在运动时对胸部起到很好的固定做用。即然是固定做用,很多姑娘就理所当然的将其定义为“紧”着穿的队伍。但事实上,你可能一直都穿错了!
健身专家们在美国纽约的运动服装店做了一项测试,得出结论是为了达到足够的支撑效果,并能够在运动中给胸部一定的舒适空间,运动文胸的最佳束带应该是5厘米左右,罩杯应稍微大于正常尺码。
首先你必须先确定自己的上胸围,下胸围和杯型,测试上胸围的方法是:上身前倾45度,软尺绕过乳点一周,得出上胸围尺寸;下胸围的测试方法是:身体直立,软尺紧贴乳根,水平环绕胸腔一周,就可以得出下胸围尺寸;罩杯的胸型等于上胸围尺寸减去下胸围尺寸。
但是知道如何确定运动文胸尺码,仅仅是选择合适文胸的其中一个重要因素,更重要的还是需要姑娘们自己去试穿。无论选择什么款式的运动内衣,罩杯都必须包住整个乳房,没有副乳出现。
1.化纤面料要慎选
运动时出汗较多,身体与内衣之间也会产生较多摩擦,而化纤面料的内衣极易伤害皮肤,所以一定要慎重选择。另外,纯棉面料虽然舒适,但可塑性和弹性不足,与运动BRA理念相悖。相对讲,棉质混纺的莱卡是不错的选择。
2.内衣弹性很重要
健身时身体各部分的活动度增大,因此要求内衣必须有较好的弹性。另外,更好的承托性能,也是避免身体上下起伏时乳房颤动过度的要素。
3.尺码要合体,肩带固定性要好
健身时一般都穿紧身衣,内衣的设计应突出人体自然曲线,且不能从紧身衣外一眼就能看出内衣的明显轮廓。同时,内衣的肩带应不宜滑脱,以免带给你不必要的麻烦。
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