日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:31+
现在市面上的运动产品层出不穷,运动产品品牌也是非常多的,一般不同的运动要配置不同的运动装备,但大多数人在做运动的时候这样会非常麻烦,那么就来了解一下特步运动鞋可以用来跑步吗?特步运动鞋可以走百里吗?
可以。现在的运动鞋都会有气垫,我们可以选择带有气垫的鞋,因为在运动时候气垫可以起到缓冲减震的作用,最好是网面的这样子的鞋会比较透气不会臭脚。要选择运动鞋底凹凸比较明显的鞋底面,这样子可以加强鞋底和地面的摩擦力,以免在运动时候摔倒。还有就是运动鞋的鞋底要柔软,鞋底不要太硬,要不然的话会非常磨脚,如果跑步时间比较脚底会不舒服。最好的办法就是去一些专业的体育用品店购买,而且详细的咨询店员,以便挑选到最适合自己的跑鞋。
徒步也好,登山也好,一双合适舒适的鞋子很重要,首先我们从鞋子来分析,一定要有一双合脚码的鞋子,长时间的徒步鞋子一定要厚底而且经过磨合的徒步鞋子,不一定要中帮,但一定要轻,长时间的行走,不要再增加脚的负担为前提;如果鞋子会磨脚或起水泡,这个和袜子也有关系,由长时间脚闷在鞋子里面,要选择一双快排汗并透气的袜子,这样脚就会在干燥的环境下面为你很好的工作;所以在你要准备走百公里的时候,去正规的地方买一双品牌的专业鞋子,例如:斯卡帕,LOWO等牌子,或选择一些国内的品牌,凯乐石,迪卡侬等等,袜子一样要专业的,这样你的脚就不会再受罪了;还有前期的准备运动也很重要。
可以。但是还是不要用全自动洗衣机来对鞋子进行脱水,因为大部分鞋子比较硬,尤其是鞋子的部位。用洗衣机洗鞋子很容易造成洗衣机内壁的损坏,尤其是塑料制品做的洗衣机内胆。还有鞋子在穿着的过程中,在考虑洗衣机脱水这个问题的时候也要考虑到健康问题,因为大部分时候鞋子踩在地上很容易接触一些我们难以想象的细菌,所以很容易污染洗衣机或者是造成其他衣物的污染,不利于个人的健康。而且很多鞋子用洗衣机脱水的话,会损坏鞋子的。
鞋子用撑鞋器是不可以撑大一码的。因为所谓撑鞋器其实就是个鞋撑。鞋撑又叫鞋楦,鞋头为木头,内装弹簧至鞋跟,运用弹簧有弹性这一原理将鞋撑起,是一种用于生产加工成品鞋的定型工具。是一种防止鞋子变形的工具。或许可以将鞋子稍微撑大半码,但是一码是做不到。如果硬撑,反而有可能将鞋子损坏。如果是刚买的鞋子不合脚,可以多穿一些时间。如果差得很多,建议再买一双。如果真的想将鞋子撑大的话,可以将报纸塞在鞋子里,用报纸团成团往鞋头里面塞,尽量塞满,而且尽力横向要塞满,因为鞋子小基本就是夹脚,这样能撑松一点,另外如果是长度里面小的话那就要把整只鞋都塞满了,这样放2个礼拜之后就会好很多了。
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