日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:41+
经期女性出现的问题比较多,很多人在经期的时候会出现头晕目眩等症状,那到底是怎么回事呢?有人说是癌症的征兆?真的是这样吗?下面我们来一起介绍下吧!
月经来时有些人会头痛、腹胀,有些人乳房胀痛,只要你没有别的不舒服,而且月经过后那些症状会消失,应该没什么问题。可服用阿托品片及安定片,都可缓解疼痛。长期不能缓解的,可作适当的中医辨证调理。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果!
⑴以精神症状为主:常见神经敏感,烦躁易怒,全身疲乏无力,有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。
⑵以躯体症状为主:常见手脚颜面浮肿,腹部胀气感,有些人腹胀,大多数女孩会有便秘现象,小腹坠痛和乳房胀痛等。但是如果长期出现这种症状最好还是去医院检查一下。
多虑了,别想那么严重,只是气血亏虚而已。很常见的
首先我想问下楼主平时经期是不是时间较长或者量比较大
这不是病,而是由于月经期失血过多,体内的造血系统不能及时补充足量的血液,导致你暂时性的缺氧.只要多喝些红糖水或者红枣之类的补血产品,你的头晕症状就会明显改善甚至消失.
女性经期因为盆腔处于充血的状态,这时不宜再受食物的刺激,否则易造成经血量过大、经期延长等症状,最好是能够食用新鲜、清淡容易消化的食物。另外经期女性容易出现便秘的情况,可以多食用新鲜蔬菜、花生、蜂蜜等润肠通便的食物。女性经期还要注意,身体失血流失的铁质要从饮食中补充,所以动物肝脏、蛋黄、豆制品等等都可以多进食。
材料:红枣20颗,黑木耳30克,红糖适量。
做法:将红枣、黑木耳洗净之后放在砂锅中,加入适量的水,先用文火煎煮半小时之后加入红糖即可。
功效:能够帮助活血养血,但是要注意食用木耳红枣羹的时候不宜与葱、鱼类一起食用,经期量多者行经期间谨慎食用。
材料:何首乌100克,鸡蛋2个。
做法:先将何首乌和鸡蛋都洗净之后用水一起煮,鸡蛋熟了之后剥掉壳再煮片刻即可。
功效:能够帮助补肝肾,益精血。要注意的是不宜用铁器煮且不宜与猪血、萝卜、葱蒜等同食。
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