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有青春痘可以长期吃蒲公英吗 能长期少量食用2024

日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:14+

有青春痘可以长期吃蒲公英吗 能长期少量食用2024

蒲公英有治疗青春痘的效果,但是可以长期的使用吗?还有用蒲公英治疗青春痘的方法有哪些呢,在使用蒲公英治疗时有什么注意事项。

有青春痘可以长期吃蒲公英吗

长青春痘能长期少量食用蒲公英,其含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等有效成分,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆的功效。

同时蒲公英含有蛋白质、微量元素及维生素等,有较高的营养价值,是无毒副作用的,可以长期泡水喝,能清热解毒、抗菌消炎。

蒲公英治青春痘的方法

内服蒲公英

蒲公英绿豆汤

材料

蒲公英100g(或干品30g),绿豆150g。

做法

1.蒲公英洗净入锅,加1大碗水煎20分钟;

2.过滤去渣,再用滤液将洗净的绿豆煮至开花;

3.根据口味加蜂蜜即可。

功效:清热解毒、消痈散结。

外用蒲公英

蒲公英洗脸

原料

新鲜蒲公英80克、新鲜苍耳草40克。

方法

1.将新鲜蒲公英和苍耳草洗净,放入药锅里,再加入清水,清水刚好淹没药材即可。

2.大火煮沸后,改用小火煮5~10分钟。

3.将煮好后的水隔离出来,待水温将至温水时即可用来洗脸,一天3次即可。

蒲公英治青春痘的注意事项

适量食用 蒲公英有一定的寒性,对于体虚畏寒的建议少用,如有腹痛等不良症状立即停用。

避免过度清洁 皮脂分泌旺盛的油性皮肤,使用蒲公英洗脸时,要避免清洁过度,而且清洁后要适量补水,保持肌肤水油平衡。

不宜用手接触痘痘 手上带有较多的灰尘、细菌和微生物,因此,尽量不要用手触碰痘痘,避免细菌感染刺激皮肤。

注意饮食 青春痘和体内内分泌有一定关系,因此要保持饮食清淡,多吃水果蔬菜,多喝水,忌食辛辣、油腻等刺激性食物,禁抽烟和酗酒。

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