日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:10+
生完孩子之后妈妈们都会比平时容易老,那么怎么办好呢,妈妈好孕网小编就来说说吧。
1第一重要是防晒!
不论是不是在孕期和哺乳期,第一重要的都是要防晒!
外国人曾经街头做了一个紫外线实验,从他们的表情你会明白被自己丑哭是什么感受。
这是在我们平时看到的皮肤状态▼,是不是特别肤白貌美?
那么接下来我们看看在紫外线过滤器下是什么样子▼
我的天呐,脸上这密密麻麻的都是什么?!!
可是小孩子的脸不论是在日光下还是在紫外线下,都看起来光滑无暇▼
这就是因为紫外线作用下导致的皮肤老化!
接下来实验人员让受试者涂上了防晒霜,奇迹发生了!
涂了防晒霜以后皮肤和紫外线隔离,所以皮肤在镜头里呈现黑色。防晒霜的防晒效果显而易见!
科学已经证实,长期注意防晒的人,肌肤状态会比同龄人更年轻!
而且因为孕期激素的作用,孕妇更容易色素沉着,在鼻部和颧骨部位出现各种斑,在没有任何防护措施的情况下会让这些斑更显眼,所以孕期哺乳期更需要进行防晒!
至于安全性问题,能穿透皮肤的成分,和经过皮肤透皮吸收的量都很少,所以一般的防晒霜都是安全的。
不过如果你实在是担心成分的话,可以选择纯物理防晒,就是只标有“二氧化钛(TiO2)或者氧化锌(ZnO)”的产品。或者购买防晒衣、遮阳伞遮阳帽等等。
2第二重要是保湿!
怀孕期间,准妈妈的皮肤状况一般会出现两种极端,一类人的皮肤异常干燥,另一类的皮肤则出油很多。
这里很多人都有一个误区,就是觉得皮肤出油就代表我皮肤不需要保湿,只需要控油。
这是错误的!
我们的皮肤正常状态应该是水油平衡的,大部分的人其实都应该是混合性皮肤。如果听信广告,盲目控油,会给皮肤一个错误信号,让皮肤以为你“缺油”,反而会分泌更多油脂!
所以千万不要太频繁的使用控油产品!保湿才是重中之重!
皮肤异常干燥的妈妈们可以使用一些霜类护肤产品,而出油多的妈妈们则需使用水类质地的护肤产品来补水。
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这些成分要避免!
虽然说不谈剂量只谈毒性就是耍流氓,不过孕期哺乳期确实有些护肤成分是要避免的,对胎儿的生长发育有致畸风险,下面是这些成分的中英文对照,可以看下自己的护肤品里有没有:
1. 维甲酸、类视黄醇及其相关产物(Avita 、Tretinoin、Retinoic acid、Retin-A, Renova)
2. 维生素A、视黄醇及其相关产物(Retinol、Panretin 、Alitretinoin、)
3. 维他命A亚油酸酯, A酯, 视黄醇亚油酸酯(Retinyl linoleate)
4. 棕榈酸视黄酯(Retinyl palmitate)
5. 水杨酸(Salicylic acid、BHA)
6. 贝沙罗汀凝胶(Targretin gel 、Bexarotene)
7. 达芙文、阿达帕林(Differin 、Adapelene)
8. 他扎罗汀,盐酸关附甲素(Avage, Fabior, Tazorac 、tazarotene)
上面这些成分在各种祛痘、抗皱等产品中广泛存在。但其实能够通过皮肤进入到体内的只是极微量,毕竟皮肤是人体第一道屏障,值得信赖。
别管化妆品广告说得多神,基本上没法进入到表皮以下,更别说影响到胎儿。再说,脸能有多大,所以准妈妈和妈妈们不用太担心啦!
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