日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:12+
一个男性有没有男性魅力其实雄性激素起着重要的作用,女性需要补充雌性激男人需要补充雄性激素。补充足够多的雄性激素是非常好的,还能让你更有男人味,那么身体哪些表现说明你雄性激素很足呢?
第一、肚子上毛发浓密
在生活中,还有一些男性,他们的肚子上有非常浓密的毛发,从肚子到肚脐,有很多体毛,造成这个情况的出现,其实也是你身体雄性激素旺盛的表现。
第二、备孕时,容易受孕成功
虽说备孕、怀孕是两个人的事情,但是,更多的时候,男人起到主导的作用,毕竟健康的种子很关键。拥有好的备孕、受孕体质会更好。而其中,男人的精子足够的休息,能够更好地帮助受孕。
而这样的过程中,需要在雄性激素的刺激下达到,旺盛的雄性激素,能够促进男性生殖器官,对于提高精子活性是非常好的,从而能提高受孕的成功率。
第三、胡子每天都剃,但很快就长出来了
在生活中,不少男性可能有这样的苦恼,每天都剃胡子,怎么一天还没有过去,胡子又长出来了呢?
其实导致这个情况的发生,也需要考虑是不是你身体雄性激素过于旺盛导致的。雄性激素旺盛的人,他们会更容易透过胡须折射出来。
当然,有些男人的雄性激素很旺盛,还有一些男人雄性激素不太多,那就需要及时的补充了,那么如何补充雄性激素比较好呢?
1、戒烟戒酒
在生活中,要做到戒烟戒酒,抽烟喝酒易伤身,在香烟、酒精的刺激下,会导致你身体激素处于紊乱状态下,导致激素失去平衡,让你雄性激素下降。
2、食疗滋补
在日常生活中,通过食疗滋补身体是比较好的,例如食用泥鳅、海参、牡蛎这些海产品,能不断的补充锌离子、精氨酸,对于补肾益精是比较有效的。让你及时的补充雄性激素。
还可以吃一些动物内脏,能够吸收胆固醇、肾上腺素、性激素,对于提高雄性激素也是有帮助的。
3、不要久坐
当你长时间久坐也是一件很糟糕的事情,久坐时间长,带来的影响、麻烦是很大的,当你久坐,会导致生殖部位受到挤压,伴随着生殖器官温度升高,也会影响到雄性激素的分泌,导致较大的影响。
4、不要熬夜
对于男人来说,长时间熬夜也是一件很糟糕的事情,熬夜时间长,会影响到健康,伴随着激素分泌出现异常,导致身体受到影响,不要熬夜,是非常重要的事情。
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