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女白领常穿短裙要慎防“空调腿”

日期:2023-09-25来源:妈妈好孕网人气:408+

夏季天气炎热,很多女性喜欢穿得清凉情感。而对于一些办公室长期穿短裙的女性来说,在低温空调环境下长时间工作无疑是一种伤害。专家认为长期如此很容易会吹出“空调腿”,因此要做好预防挨冻以及一些保暖的措施。

受寒是主凶,久坐是帮凶

“脚趾位于人体的末端,远离心脏,足尖部的血液循环本身就较差,长时间处于低温环境中,很容易因末梢血管收缩、血液循环不佳,造成脚趾又疼又麻。”专家介绍,这是典型的受寒加久坐引发的结果,可以肯定的是,受寒占了主导位置,久坐只是它的帮凶。“如果待在温度无法调节的办公室里,最好别穿拖鞋、凉鞋以及短裙、短裤。”

不少青年人患上“腿”

最近几年,因所致的诸多疾病中,多了一种新病“腿”。简而言之,就是长时间待在房里,膝关节因受冷刺激而引发滑膜炎、滑囊炎、膝关节炎等。郭主任表示,今年天热后,“腿”患者就不少见,其中既有中老年人,也不乏二三十岁的青年人。由于屋的地面温度低,双膝若“毫无遮挡”地长时间处于低温中,膝关节及周围组织很可能因受冷刺激显现疾病。

专家强调,与中老年人“腿”多有骨关节病、寒冷只是诱因不同的是,年轻人出现“腿”,受凉才是主因。如果不想年纪轻轻“落下病根”,最好别让双膝毫无保护地吹。

夏季天气炎热,很多女性喜欢穿得清凉情感。而对于一些办公室长期穿短裙的女性来说,在低温空调环境下长时间工作无疑是一种伤害。专家认为长期如此很容易会吹出“空调腿”,因此要做好预防挨冻以及一些保暖的措施。

受寒是主凶,久坐是帮凶

“脚趾位于人体的末端,远离心脏,足尖部的血液循环本身就较差,长时间处于低温环境中,很容易因末梢血管收缩、血液循环不佳,造成脚趾又疼又麻。”专家介绍,这是典型的受寒加久坐引发的结果,可以肯定的是,受寒占了主导位置,久坐只是它的帮凶。“如果待在温度无法调节的办公室里,最好别穿拖鞋、凉鞋以及短裙、短裤。”

工作时在腿部搭条围巾避寒

专家建议,天气炎热时还是应该开,不必为了腿脚一味忍耐,但应把握的是,“干热”天气里,室内温度最好别低于26℃,夜里应调高至少2℃。如果是闷热天,则可以打开的除湿功能,别将自己置于“寒湿”之中。

办公室内的空调温度往往都很低,因此穿短裙的白领MM们可就受苦了,长时间裸露美腿在空调房里,容易冻出“空调腿”,因此建议大家在办公室里准备一块薄毯子或其他衣物等,盖在双腿上避免受凉。

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