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夏季孕妇洗头有禁忌

日期:2023-09-24来源:妈妈好孕网人气:834+

养生导读

:在炎热的夏季,女性朋友都喜欢洗头用以保证自身清洁卫生,那么怀孕女人肯定也不例外,当怀孕后,女人不论做什么事情都显得小心翼翼,其中包括在洗头方面也一样,那孕妇洗头到底有哪些需注意的事项呢?下面一起来了解下孕妇洗头需注意些什么吧。  

1、夏季,天气炎热,最好隔天洗一次头发  不必要天天洗头,除非你刚好连续几天都做了大量的运动,出了满头大汗。(不过孕妈应该不会吧,千万别去做动不动就满头大汗的事儿,体力活通通让老公干吧)  2、如果不幸淋到雨了,看情况,建议洗头  这主要是因为不少地区污染严重,落下来的大都是酸雨,有时候擦擦没用的,得好好洗洗才行。(如果淋到一点点毛毛雨什么的,就不要那么紧张啦)

3、洗头次数

  如果没有什么特殊情况,在于普通季节,一般一周洗2-3次头为宜。  

4、不要早上洗头  由于白天工作繁忙,很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头,但头发未干就睡觉或出门受冷风吹,会对健康造成很大威胁。  前页已经讲到了孕妈妈别在晚上洗头,避免出现头发未干就入睡,导致湿气会滞留于头皮,出现头痛发麻导致感冒的状况。可能许多妈妈就会问了,那么我第二天早上起来再洗可以不?  一般说来,早晨出门前洗头也是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因为头发没有擦干,头部的毛孔开放着,很容易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。若经常如此,还可能导致大小关节的疼痛,甚至肌肉的麻痹。

养生导读

:在炎热的夏季,女性朋友都喜欢洗头用以保证自身清洁卫生,那么怀孕女人肯定也不例外,当怀孕后,女人不论做什么事情都显得小心翼翼,其中包括在洗头方面也一样,那孕妇洗头到底有哪些需注意的事项呢?下面一起来了解下孕妇洗头需注意些什么吧。  

1、夏季,天气炎热,最好隔天洗一次头发  不必要天天洗头,除非你刚好连续几天都做了大量的运动,出了满头大汗。(不过孕妈应该不会吧,千万别去做动不动就满头大汗的事儿,体力活通通让老公干吧)  2、如果不幸淋到雨了,看情况,建议洗头  这主要是因为不少地区污染严重,落下来的大都是酸雨,有时候擦擦没用的,得好好洗洗才行。(如果淋到一点点毛毛雨什么的,就不要那么紧张啦)

听起来很可怕呢!不过这个“早上”的概念看起来不太清楚,这里指的早上是,日出前后,或者是其它恶劣的天气,总之就是外面气温还比较低的时候,别洗头就对了。  不过如果是在周末,孕妈妈心里的早上如果是早已日上三竿,或者是夏天的气温够高的早晨,实在憋不住痒了,还是可以洗一洗的。  如果您有晚上或早晨洗头的习惯,一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。孕妈洗完澡后一定要注意擦干身体和头发,避免寒邪和湿气乘虚而入,以免罹患头痛、颈腰背痛。头发是小,健康事大啊!  5、不要晚上洗头  对于职场孕妈来讲,白天要为工作而劳累,也难以分心,并且由于怀孕后身体状况的变化,做同样的事情,孕妈可能要比其他同事花更多的时间。所以不少孕妈妈会在晚上洗头。想想也是可以理解的,白天工作、活动忙不过来,难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。  但是,孕妈在晚上洗头是非常愚蠢的做法!因为这样做很容易引起感冒——即使你已经吹干头发了。

晚上洗头后,如果能够有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。  而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,再加上孕妈的抵抗力本来就要比常人要稍低,所以就很容易发生感冒。  许多孕妈妈可能会对此不以为然,认为只要吹干头发就OK了。事实上,孕妇用吹风机也是需要慎重的,因为吹风机有轻微的辐射,大家还是不用为妙。如果实在是没忍住,晚上洗了,那还是要等头发弄干以后再入睡。  所以,妈妈临睡前最好不要洗头,脏就脏点吧,一个晚上挠挠就好了,等第二天上午或中午,反正就是温度比较高的时候再洗吧,可千万别赶在大清晨的哦。  也有许多孕妈妈认为只要吹干头发就可以了。事实上,孕妇用吹风机也是需要慎重的,因为吹风机有轻微的辐射,大家还是不用为妙。如果实在是没忍住,晚上洗了,那还是要等头发弄干以后再入睡。

6、梳头代替洗头,梳头发与洗头发同样重要  相较于洗头发,梳头发自然方便快捷得多。据说有中医表示,梳头发与洗头发同样重要,这是否意味着孕妈们可以偷偷懒了,等头痒的时候梳梳头发就好了?  中医认为,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。  中医主张头发要经常清洗,常梳理,尤其是现在,人们的生活节奏加快了,脑力工作者多了,大家更要注意这点。但除了特殊情况人群,常人完全没有必要天天洗头。  这样看来,其实梳头发是挺有道理的。孕妈们也不放在身边常备把小梳子,没事就刺激刺激一下头皮吧。所以,那些当初是为了方便打理而剪成了短头发的孕妈妈们,也不要偷懒哦,短头发也是可以多梳梳的嘛,毕竟又不是光头。

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