日期:2023-09-08来源:妈妈好孕网人气:568+
男人是一个家庭的精神支柱,只有健康的身体才能担当起家庭的重任,所以男人要注重自己的健康,了解自己的身体状况,不应该忽视体检。
男士不能小看的健康体检
据调查显示,男性的寿命比女性要短6岁,而且得各种疾病的可能性更大。但与女性相比,男性却更少地关心自己的身体。在面对身体出现的各种病症时,总是试着对自己的疼痛保持缄默。
人们关心汽车的机油和轮胎压力是理所当然的。许多男性都了解轮胎压力的正常情况,但是只有31%的男性关心自己的胆固醇含量和21%的男性关心自己的血糖水平。
最新研究表明,近年来中青年男性的心梗、猝死的发生率增长速度在有人群中最快。社会上对于女性应定期健康检查的宣传相对较多,这在一定程度上导致男性忽略了定期健康检查的重要性。卫生部提出,35 岁以上成人必须每年检查一次血压,每5年测量一次血脂。这足以说明男性健康检查的重要性。
据调查显示,男性的寿命比女性要短6岁,而且得各种疾病的可能性更大。但与女性相比,男性却更少地关心自己的身体。在面对身体出现的各种病症时,总是试着对自己的疼痛保持缄默。
大龄剩男应该定期做身体检查
如果你年过三十仍单身一个,不知你是否还记得你最近一次去看牙医是什么时候?这一年中你的视力有没有什么变化?坐办公室或是开车的时候,背部有不适感吗?
眼睛
可能出现的症状:视力减退,眼睛容易疲劳、疼痛、干涩,看物体模糊,怕光,甚至有头痛、恶心的症状同时出现。
检查内容:近视、远视、弱视、散光、青光眼、白内障、老花眼、糖尿病视网膜病变。如果你平时戴眼镜或是隐形眼镜,更需要周期性地检查视力。
何时检查:正常情况下,每两年需做一次眼部检查。有糖尿病、高血压或家族眼疾史的男性,至少每年需检查一次眼睛。
牙齿
可能出现的症状:牙痛,牙齿松动,牙龈出血,咀嚼困难,口腔异味。
检查内容:龋齿、牙结石、牙龈炎、牙周炎、牙根。
何时检查:至少半年做一次检查。
男人是一个家庭的精神支柱,只有健康的身体才能担当起家庭的重任,所以男人要注重自己的健康,了解自己的身体状况,不应该忽视体检。
男士不能小看的健康体检
据调查显示,男性的寿命比女性要短6岁,而且得各种疾病的可能性更大。但与女性相比,男性却更少地关心自己的身体。在面对身体出现的各种病症时,总是试着对自己的疼痛保持缄默。
人们关心汽车的机油和轮胎压力是理所当然的。许多男性都了解轮胎压力的正常情况,但是只有31%的男性关心自己的胆固醇含量和21%的男性关心自己的血糖水平。
最新研究表明,近年来中青年男性的心梗、猝死的发生率增长速度在有人群中最快。社会上对于女性应定期健康检查的宣传相对较多,这在一定程度上导致男性忽略了定期健康检查的重要性。卫生部提出,35 岁以上成人必须每年检查一次血压,每5年测量一次血脂。这足以说明男性健康检查的重要性。
据调查显示,男性的寿命比女性要短6岁,而且得各种疾病的可能性更大。但与女性相比,男性却更少地关心自己的身体。在面对身体出现的各种病症时,总是试着对自己的疼痛保持缄默。
大龄剩男应该定期做身体检查
如果你年过三十仍单身一个,不知你是否还记得你最近一次去看牙医是什么时候?这一年中你的视力有没有什么变化?坐办公室或是开车的时候,背部有不适感吗?
背
可能出现的症状:疼痛,有不适感。
检查内容:背部是否存在骨折、椎骨脱臼、疝气、肌肉或是韧带受伤。必要时还需验血验尿,检查背部不适是否与内脏器官的病变有关。
何时检查:背痛往往是一种提示,告诉你身体出了问题,一有症状出现,就要及时就医。
生殖器
可能出现的症状:睾丸肿大、内有肿块、睾丸疼痛。
检查内容:可以通过睾丸检查,验血、验尿等途径检测癌症是否存在。
何时检查:自查是检查睾丸癌的一个主要途径,最好保证一个月一次。当初步自行检查感觉有肿块、下坠感时,便应及时去医院做进一步检查。
性传播疾病
可能出现的症状:尿频、尿急、尿痛、阴茎分泌异物、有异味等。
检查内容:阴茎检查,验血、尿。
何时检查:除了出现症状及时就医外,正常男性最好一年做一次检查;如果你同时拥有几个性伴侣,或是经常发生一夜情,最好一年多检查几次。
糖尿病
可能出现的症状:口渴、多饮、多尿、多食,体重下降。
检查内容:血糖水平、血压、家族病史、体重。
何时检查:当你出现了上述典型症状时,请及时就医。正常情况下,一年检查一次。
胆固醇
可能出现的症状:无明显症状。
何时检查:建议一年做一次胆固醇检查。
血压
可能出现的症状:常常感到头晕、恶心,早上起来头痛。
何时检查:正常情况下,建议一年做一次血压测量。有家族病史、工作压力大、酗酒、抽烟的人群,要特别注意高血压病的检查,最好能自备血压测量仪器。
睾丸是男人性欲的发动机 每月需自检
男人对自己的性器官最在意的是什么?多数人会说是阴茎的大小。但事实上,睾丸才是男人更应该关注的性器官,是身为男人的根本。
睾丸属男性内生殖器官,是精子和雄激素的加工厂,是男人性欲的发动机。睾丸对环境非常敏感,很容易出现各种问题,所以男性应该重视睾丸的自我检查。
睾丸检查应从什么时候开始呢?
首先,从男孩生下来就应该开始检查睾丸,以便早点发现隐睾症等疾病,而这需要在医生指导下完成。其次,正常情况下,男孩从11—12岁左右睾丸开始迅速增长,到18岁基本发育成熟,同时完成正常的青春期发育。如果12岁以后睾丸体积迟迟没有增长,那就需要及时就医,排除青春期发育延迟的可能。最后,建议从15岁开始每月进行一次睾丸自检,随时了解睾丸的大小、形状、触感等,以便早期发现肿物等病变。
自我检查的最好时机是在沐浴后,这时阴囊皮肤比较放松,检查时比较容易。
具体手法:采取站立位,使阴囊自然下垂,用手掌托起阴囊,观察和体会它的大小和重量。双手轻轻捏住睾丸,拇指放在睾丸前方,食指和中指放在后方。用食指和拇指轻轻转动睾丸,检查其大小、表面是否光滑,有无硬块,有无压痛,并注意左、右侧睾丸有无区别。如有异常的肿块,就要提高警惕,并及早找男科医生进行诊治。
结语:一个成功的男士不止指的是他事业上的成功,拥有一个健康强壮的身体也是一种成功,没有一个健康的身体很难说你会在事业上有所成就。检查自己的身体,让它保持健康的状态,随时迎接任何挑战。
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