预防宝宝打嗝的秘诀

宝宝打嗝 妈妈揪心

　　案例1

我家宝宝刚出生几天，但经常打嗝，打的时候还“咯咯”的响，身体还一跳一跳的，有时边睡觉边打嗝，看上去很可怜的样子，不知道是怎么回事。

案例2

我家宝宝才半个月，但一喝过奶粉就打嗝，有时能打上10多分钟！看着宝宝难受的样子，真是心疼，但是也没有什么好的办法。

1岁内的小宝贝，有时突然会不停地打嗝，真让大人揪心，不知如可处理。这种现象民间称为“打嗝豆”，可由很多原因引起。

为何宝宝易打嗝

常在刚喝完奶时发生，可能是宝宝哭闹或在喂食时吃得太急而吞入大量的空气造成的。

饮食不当，如饮食不节制、食积不化或过食生冷奶水，引起气滞不行，脾胃功能减弱，气机升降失常使胃气上逆而诱发打嗝。

由于进食过急或惊哭之后进食，一时哽噎也可诱发打嗝。正常小儿也会出现打嗝症状。

与其他疾病如肺炎、脑炎、胃炎有关，或与药物的不良反应有关。

宝宝若无其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力并持续不断，一般是受寒凉所致。外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“吃了冷风”而诱发打嗝。

正常小儿与成人一样，在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉，称为“膈肌”，它把胸腔和腹腔分隔开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。与成人不同的是，婴儿是以腹式呼吸为主，膈肌还是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时，胸腔扩大，引起吸气动作；膈肌松弛，胸腔容量减少，引起呼气动作。当婴儿吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然的收缩，导致迅速吸气并发出“嗝”的一声。当有规律地发出此种声音时，就是所谓的婴儿打嗝了。婴儿轻者打嗝几分钟即可自行消失，重者会导致婴幼儿脸色发青、呼吸困难。

　　解救宝宝打嗝措施

　　常见的拍打嗝方法

　　1、直立式

尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。需要注惠的事项有：为防止宝宝溢奶、吐奶，使用直立式时，妈妈可在自己肩膀上垫小毛巾，方便清洁；由于依靠手部支撑宝宝直立，当宝宝面朝自己的时候，要注意身体上不要捂住宝宝的口和鼻，方便宝宝呼吸；如果宝宝在拍打几次这后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打，也可以换另外的肩膀再拍打。

2、蜷坐式

如果觉得直立式比较辛苦，可以考虑端坐式。妈妈可以坐着，让宝宝朝着自己坐在大腿上。妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。注意：为宝宝准备好小毛巾，防止吐奶；如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打。

宝宝打嗝 妈妈揪心

　　案例1

我家宝宝刚出生几天，但经常打嗝，打的时候还“咯咯”的响，身体还一跳一跳的，有时边睡觉边打嗝，看上去很可怜的样子，不知道是怎么回事。

案例2

我家宝宝才半个月，但一喝过奶粉就打嗝，有时能打上10多分钟！看着宝宝难受的样子，真是心疼，但是也没有什么好的办法。

1岁内的小宝贝，有时突然会不停地打嗝，真让大人揪心，不知如可处理。这种现象民间称为“打嗝豆”，可由很多原因引起。

为何宝宝易打嗝

常在刚喝完奶时发生，可能是宝宝哭闹或在喂食时吃得太急而吞入大量的空气造成的。

饮食不当，如饮食不节制、食积不化或过食生冷奶水，引起气滞不行，脾胃功能减弱，气机升降失常使胃气上逆而诱发打嗝。

由于进食过急或惊哭之后进食，一时哽噎也可诱发打嗝。正常小儿也会出现打嗝症状。

3、侧趴式

妈妈坐好双腿合拢将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。这个姿势比较适合较小的宝宝，为了防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。

TIPS：

A、拍打时，手指并拢靠紧，手心弯曲成接水状，确保拍打时不漏气，同时注意拍打的力度，一般以引起宝宝背部震动，但不让宝宝感到疼痛为宜。

B、每次拍打嗝，可以伴随着宝宝喝奶过程分2-3次来拍，不必等宝宝全部喝完。这样对宝宝的消化很有帮助。

C、拍打嗝关键是经常变换位置，拍打嗝的方式因人而异，可以进行多方面的尝试，拍背、抚触、按摩等都可以。

　　怎样解除宝宝打嗝

如果平时小宝宝没有其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续一般是受寒凉所致，可给他喝点热水同时胸腹部覆盖小毛巾，有时即可不治而愈。

将宝宝抱起，用一只手的食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻地挠痒，一般到宝宝发出哭声，打嗝即会自然消失。因为嘴边的神经比较敏感，挠痒可以使神经放松，打嗝也就消失了。

如果小宝宝打嗝时间较长或以作频繁，可在开水泡少量桔皮（桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾气的作用），等到水温适宜时给他饮用，此法也可达到止嗝的目的。

若由于乳食停滞不化或不思乳食，打嗝时可闻到不消化的酸腐异味，此时可用消食导滞的方法，如胸液部轻柔按摩以引气下行，或饮服山楂59g、麦芽5g，谷芽5g，陈皮3g煎汤消食通气通便，食消气顺则嗝自止。

各种打嗝均可服用中药，如木香3g，枳壳3g，山药5g，陈皮2g，白术5g，煎汤饮用，有健脾止嗝的作用。

　　让宝宝停止打嗝的4大方法

1. 如果宝宝因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小，婴儿在吸奶的时候，因用力吸而吞入太多的空气，造成了胀气现象，因此家长可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。

2. 试着少量多餐的喂食法，或喂食后抱起宝宝拍背以加强排气。

3. 喂一点温开水或以有趣的活动来转移婴儿的注意力，也可以改善宝宝打嗝症状。

4. 不过如果宝宝频繁地打嗝，同时并有食欲变差、体重减轻或频繁呕吐，就应该带宝宝到医院做详细检查。

Tips无医学根据的处理方式

虽然目前没人肯定知道是什么原因导致婴儿打嗝，但总的解决之道是，可不必任何处理，顺其自然。

　　预防宝宝打嗝秘笈

　　预防宝宝打嗝

喂养方法不当，婴儿吃奶过多，母亲乳头内陷，或奶嘴内充满空气、奶头内没有充满乳汁等，均会使宝宝吞入大量空气，所以喂奶后应将小宝宝轻轻抱起，头靠在母亲肩上，轻拍宝宝背部，使胃内空气得以排出。若喂奶后没有及时帮助宝宝排气，宝宝就会打嗝。

宝宝都很爱哭，当他们大哭 时也会吞入大量空气，导致打嗝，所以宝宝大哭过后不要马上喂奶。

天气寒冷时注意给小宝贝保暖，避免身体着凉。

喂奶时，不要让宝宝吃得过快或过急。

6招有效预防宝宝打嗝

由于刚出生的宝宝神经发育还不太成熟，所以才会经常打嗝，绝大多数不是病，无需过于担心、惊慌及治疗，通常过些时日等宝宝长大后就会自然好转，一般不会造成影响和后遗症。

1. 如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺，4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

2. 如果宝宝打嗝是因为对牛奶蛋白过敏，可依医师指示使用特殊配方奶粉。

3. 平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。

4. 喂奶姿势要正确，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。

5. 在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐，来转移、吸引宝宝的注意力，以减少打嗝的频率。

6. 让宝宝在喝奶的中间休息一下，让宝宝直立站在你腿上，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。

温馨提示：宝宝打嗝绝大多数不是病，无需过于担心、惊慌，等宝宝长大后就会自然好转。但是，宝宝打嗝确实也很让人揪心，因此采取解除和预防措施还是很有必要的。