冬天婴幼儿脾胃保健 别让厌食找上宝宝

小儿厌食频发，如何预防小儿厌食发生呢？专家告诉家长朋友，小儿厌食危害极大，会对孩子健康造成严重损伤。厌食日久，宝宝摄食量少，体重身高增长缓慢，形体日见消瘦，脸上的皮肤没有光泽，继发贫血、营养不良及佝偻病(鸡胸、肋骨外翻丶夜烦哭吵、盗汗淋多)等。同时因气血不足，抗病力降低，宝宝很容易感冒发热，引发咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病。因此，遇到小儿厌食一定要注意处理。

　　冬季幼儿易伤脾胃 做好处理避免小儿厌食

冬季天寒，幼儿十分容易出现伤脾胃的情况，进而容易导致厌食症的出现。但是专家也告诉大家，冬季虽然容易让孩子厌食，但是也别过于担心，因为冬季只要进行合理的调理，也可以让宝宝健脾胃利健康的。

　　清淡饮食

有的爸爸妈妈觉得冬天气候寒冷，应该补一补，于是在宝宝的菜单上增加一些肥腻、辛辣的食物。其实不必这样，清淡易消化的当季食物是最适合宝宝的。例 如冬天出产的胡萝卜就很好，里面含有丰富的胡萝卜素，能保护孩子的呼吸道和消化道，增强对病毒的抵抗力。有的孩子不爱吃素炒胡萝卜丝，可以做成胡萝卜丸 子、包子等，孩子就爱吃了。烹调方法也要注意，少用煎、油炸等方法，多做汤和羹，以利于脾胃的吸收。

小儿厌食频发，如何预防小儿厌食发生呢？专家告诉家长朋友，小儿厌食危害极大，会对孩子健康造成严重损伤。厌食日久，宝宝摄食量少，体重身高增长缓慢，形体日见消瘦，脸上的皮肤没有光泽，继发贫血、营养不良及佝偻病(鸡胸、肋骨外翻丶夜烦哭吵、盗汗淋多)等。同时因气血不足，抗病力降低，宝宝很容易感冒发热，引发咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病。因此，遇到小儿厌食一定要注意处理。

　　百合炖瘦肉

一些食疗小方也能起到健脾胃的作用，不同的食疗小方针对不同体质的孩子。百合炖瘦肉适合大部分娃娃，做法是：百合10g，淮山10g， 莲米10g，芡实10g，炖精瘦肉。这道炖品中的四味中药都有健脾开胃的效果。体质比较弱的孩子，可以选用黄芪10g，加藕一节，白萝卜一个，炖精瘦肉半 斤，只喝汤。而那些容易“叮到”的孩子，则可以用生山楂6g，白蔻6g，慈姑10个，加冬瓜片，炖鸭子肫肝2个，只喝汤。

　　推拿按摩

除了上面提到的两点以外，爸爸妈妈还可以带孩子去看专门的中医儿科。中医儿科擅长推拿按摩、穴位敷贴、灸法及捏脊，这些属于外治法，能增强孩子胃肠 蠕动的功能，促进消化吸收，消除胃肠消化功能紊乱。外治法的好处是孩子不必吃药，很顺利地就能完成治疗。

　　温馨提示：上面的这些帮助预防小儿厌食的方法大家都清楚了吗？正确的预防小儿厌食，这些方法要好好学习一下哦！

小儿厌食频发，如何预防小儿厌食发生呢？专家告诉家长朋友，小儿厌食危害极大，会对孩子健康造成严重损伤。厌食日久，宝宝摄食量少，体重身高增长缓慢，形体日见消瘦，脸上的皮肤没有光泽，继发贫血、营养不良及佝偻病(鸡胸、肋骨外翻丶夜烦哭吵、盗汗淋多)等。同时因气血不足，抗病力降低，宝宝很容易感冒发热，引发咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病。因此，遇到小儿厌食一定要注意处理。

　　冬季幼儿易伤脾胃 做好处理避免小儿厌食

冬季天寒，幼儿十分容易出现伤脾胃的情况，进而容易导致厌食症的出现。但是专家也告诉大家，冬季虽然容易让孩子厌食，但是也别过于担心，因为冬季只要进行合理的调理，也可以让宝宝健脾胃利健康的。

　　清淡饮食

有的爸爸妈妈觉得冬天气候寒冷，应该补一补，于是在宝宝的菜单上增加一些肥腻、辛辣的食物。其实不必这样，清淡易消化的当季食物是最适合宝宝的。例 如冬天出产的胡萝卜就很好，里面含有丰富的胡萝卜素，能保护孩子的呼吸道和消化道，增强对病毒的抵抗力。有的孩子不爱吃素炒胡萝卜丝，可以做成胡萝卜丸 子、包子等，孩子就爱吃了。烹调方法也要注意，少用煎、油炸等方法，多做汤和羹，以利于脾胃的吸收。