妈妈好孕网 > 养生频道 > 人群养生 > 女子天天抹防晒霜致骨软化症 防晒霜最好不要天天涂吗

女子天天抹防晒霜致骨软化症 防晒霜最好不要天天涂吗

日期:2023-08-02来源:妈妈好孕网人气:29+

女子天天抹防晒霜致骨软化症 防晒霜最好不要天天涂吗

近日,一女子天天抹防晒霜致骨软化症的新闻上了热搜,而夏天又是防晒霜使用的高发季节,所以大家都有点担心了。那么防晒霜最好不要天天涂吗?下面妈妈好孕网小编带来介绍。

女子天天抹防晒霜致骨软化症

近日,浙江30来岁的王女士突然吃不了苹果、花生等较硬食物,经医院检查,是其身体内严重缺乏维生素D。医生介绍,人体内源性维生素D大部分是由表皮中的7-脱氢胆固醇在阳光紫外线的照射下转变而成,而王女士因长期使用防晒霜加上很少补充富含维生素D的食物,影响了钙的吸收,进而诱发骨软化症,出现牙齿酸疼、肌肉无力等症状。

医生建议,平时早晚阳光不强烈的时候不建议使用防晒霜;另外,可多食用海洋鱼类、牛奶、蛋黄等富含维生素D的食物。

缺乏维生素D应该多吃一些动物性食物,例如动物肝脏、深海鱼类等。

维生素D对于人体来说十分重要,如果缺乏维生素D,容易引起钙、磷代谢紊乱,影响到骨骼的生长发育,需要补充。

维生素D在植物中含量比较少,而在动物肝脏、深海鱼类等动物性食物中,含量比较多,例如牛肝、猪肝、鸡肝、鹅肝、三文鱼、秋刀鱼、桂鱼、鱼子酱、鱼肝油等,在蛋黄,例如鸡蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋中,也含有一定量的维生素D,如果缺乏维生素D,平时应该多吃这些食物。

防晒霜最好不要天天涂吗

一般情况下,防晒霜天天都可以涂,需要根据个人的肤质,选择合适的防晒霜。

太阳光中的紫外线是比较强烈的,如果没有做好皮肤的防晒工作,皮肤受到紫外线过度暴晒,会导致表皮细胞受损,使黑色素细胞变得活跃,加速色素合成,使皮肤的保湿功能下降,容易导致皮肤干燥,还会出现长色斑和皱纹的情况,使老化速度变快。

每天涂抹防晒霜是非常有必要的,可以在皮肤表面形成一层保护膜,能够抵御紫外线和灰尘的侵袭,起到保护皮肤的效果。

尤其是在天气比较炎热的时候,外出需要在皮肤上面涂抹防晒霜,这样能够有效减少紫外线对皮肤的照射,同时也可以达到一定减少色素沉着的效果。但是在使用防晒霜之后,需要在睡觉之前用温水将皮肤清洗干净,如果不及时清洗,很可能会出现毛孔堵塞的症状。

以上就是全部内容,更多精彩请继续关注小编。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/renqun/273015.html

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。