熬夜后为什么身体臭臭的 熬夜后臭味是从哪里来的

熬夜后，我们的身体会有一股“臭味”，尤其是长期熬夜加班的人群，这种臭味时间更长，那么，熬夜后为什么身体臭臭的？臭味从哪里来的？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。

熬夜后为什么身体臭臭的

不知道大家有没有发现，每当熬夜、通宵加班的时候，第二天总觉得身上有股异味，洗了澡会好一些，但是长期熬夜的人，身上的那股异味，洗澡去除不掉。

其实这就是俗称的“疲劳臭”，“疲劳臭”，顾名思义，是指身体疲劳所引起的体臭。”疲劳臭”经常出现在皮脂腺集中的部位，如腋下、前胸、后背、颈部。

“疲劳臭”与汗臭产生的机制不同，它不是由皮肤表面的细菌分解汗水形成的异味，而是体内的“氨”在作怪。

蛋白质分解会产生氨。健康状态下，人体肝脏会分解身体处理蛋白质时产生的氨，被分解的氨会被随着尿液排泄掉。而在疲劳状态下，人体肝脏分解氨的能力下降，而残留在体内的氨会随着血液窜到皮下，随着汗液排出，形成一股刺鼻的臭味。

“氨”是氮和氢的化合物，常温下是一种无色气体，有强烈的刺激气味。

每个人的身体气味都很独特，这些体味是汗液在皮肤表面形成的“特有香料”散发的。

“特有香料”主要成分包括乳酸、尿酸、脂肪酸、氨等，因各种“香料”的比例差异，每个人的气味不尽相同。

熬夜后臭味是从哪里来的

口臭：晚上是胃肠道的休息时间，熬夜会增加胃肠道的负担，降低肠道的消化和吸收功能。胃肠道中消化和吸收变差，同时胃酸会在食物上产生酸味，当它通过食道被送回口腔时，就会出现口臭。

疲劳使人发臭：经常熬夜，会使得人体散发一种气体，这种气体的合成需要蛋白质配合才能起效，而人体内蛋白质就是重要组成物质。这种气体被称之为氨气，就是厕所里经常会散发的那种气体。

肝脏排毒变慢：睡眠时，肝脏会对身体一天的运作进行排毒，但熬夜会使得肝脏疲劳，运作效率变慢，毒素和垃圾得不到排出，在体内残留的氨气，会随着血液到皮下组织，随汗液散发异味出来。

疲劳臭多发人群主要有：

过度劳累

压力大

脂肪肝肥胖者

酒精肝脏受损者

经常性熬夜

饮食不规律

肠胃功能失调

免疫低下等人群

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