日期:2023-07-24来源:妈妈好孕网人气:18+
尘螨可以说是无处不在,很难被消灭,只要有人生活,就有它们的存在,尘螨虽然不会咬人,但却对我们身体有一些影响,那么,如何防范尘螨?下面妈妈好孕网小编就带来介绍。
尘螨很难彻底消灭,有人生活的地方就会有尘螨,不要妄想将它们赶尽杀绝,但可以通过减少孩子对尘螨及其变应原的暴露来预防过敏的发生。
尘螨喜欢生活在温暖(15~35 ℃)、潮湿 ( 55%~80% ) 、黑暗的环境中。其对环境温度和湿度的变化极其敏感,气温在 10 ℃以下尘螨的发育和活动便会停止,湿度低于 50% 可导致其死亡。尘螨喜食粉末性物质,如人类的皮屑、奶粉、花粉等。喜欢躲在灰尘多的地方,如卧室的被子、床垫、被褥、枕头,布艺沙发,地毯,窗帘,毛绒玩具及宠物的毛发中等。所以,毛绒玩具是尘螨的最爱。
尘螨虽不会咬人,但它的尸体、分泌物和排泄物(粪便)、脱落的皮壳,以及唾液和腺体分泌物都是过敏原,其中粪便是最强的过敏原。
这些过敏原颗粒微小(10~40μm),悬浮在空气中,可随着呼吸进入气道,引起呼吸道过敏反应,一般表现为过敏性鼻炎或结膜炎等,可出现眼痒、眼红、流泪、鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状,还可发展为鼻息肉,甚至诱发哮喘发作。
另外,尘螨粪便中的蛋白酶,可以破坏皮肤的屏障功能,引起特应性皮炎,从而出现红斑、痘痘或湿疹。湿疹导致的皮肤脱屑,为尘螨提供了粮食,从而使得尘螨数量增加,造成越痒越抓、越抓越痒的恶性循环。
可以从几个方面入手:
改变居家环境。改变环境的温度和湿度,以抑制尘螨繁殖;断绝尘螨食物来源,以减少尘螨数量。例如常通风,或利用吸湿机、空调机将室内相对湿度控制在50%以下;日常生活中不养宠物;减少地毯、布艺品和毛绒玩具的使用;避免采用重织物窗帘,不挂壁毯;室内避免种植植物,摆放鲜花;卧室内尽量不堆放大量书籍;家具宜用木制家具。
加强居室清扫。定期清洗或更换空调过滤网,定期清洗家具用品,床垫、枕头和被子可以套上防螨材料罩,或者定期暴晒1—2小时。打扫卫生时避免尘土飞扬,养成“湿式作业”的清洁习惯,不用扫帚扫地,不用掸子直接掸去家具上的浮尘,打扫时应戴上口罩。吸尘器吸尘后应离开房间20分钟以上。
使用防螨用品。定期使用防螨喷洒剂、清洗剂,使用防螨功能纺织品等,有助于减少环境中尘螨的浓度,减轻临床症状。
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