婴儿游泳的注意事项

本文内容大纲：

• 1、婴儿游泳池水温是多少
• 2、婴儿游泳水温度一般多少度
• 3、儿童游泳的最佳水温，孩子游泳水温多少合适

婴儿游泳池水温是多少

如今，婴儿游泳作为最适合婴儿的一项运动，以其对宝宝健康成长所带来的良好影响，广受家长的认可，越来越多的家长在了解婴儿游泳的好处之后，都希望自己的孩子能从小坚持婴儿游泳，那么婴儿游泳池水温是多少呢?

婴儿游泳池水温是多少？

1 、初生婴儿：37-38度 宝宝游泳水温多少合适——婴幼儿最怕低温，初生婴儿(第3天至10天内)的游泳池池水水温应在37-38度，比通常人体体温略高，可以在浴缸里接受游泳训练 。

2 、0~6个月大婴儿：32度~32.5度 宝宝游泳水温多少合适——零到六个月大婴儿的游泳池池水水温，有必要控制在摄氏32度到32度半，因为宝宝随着月龄的生长，对外界温度也可以很好控制了。

3、 6个月以上宝宝：30度~30.5度 宝宝游泳水温多少合适——6个月以上的宝宝，水温又可以缓慢下降，保持在30度~30.5度即可，水温不宜高，如果您将游泳水温调制39度以上有可能会导致宝宝情绪不佳、脱水等现象的发生。并且在家给宝宝佩戴颈圈时，要切记不要压迫宝宝的颈静脉窦，有可能会造成危险。

4、 宝宝游泳室温：28度左右 婴儿游泳的室温，应该保护在28度左右，如果天气太冷，游泳会引起婴儿发烧感冒等。所以尽量不要在温度过低的情况下让婴儿游泳。还有若是宝宝伤风拉肚子时也不要让其游泳，以免病情加重。

5、 宝宝游泳注意事项：

1、18个月以内的婴儿,应在浮具帮助下游泳,浮具应佩带于婴儿的胸、背、肩带等部位,佩带好浮具下水后,婴儿的头部应向上,面部出水,身体保持直立姿势。

2、 开始游泳时,应由父母或教师把住婴儿的腹部或背部进行练习,然后逐渐减少帮助。帮助时,最好托住婴儿的背部,使婴儿面部露出水面,也可以在正面拉住婴儿的两臂,使其头部抬出水面练习游泳。

3、 婴儿离开浮具漂浮时,父母或教师的双手应处于随时可能托住婴儿的位置。

4、婴儿每次游泳的时间不宜过长,开始学习阶段10分钟即应出水,以后根据情况适当处长至15--20分钟。起水时,应让孩子们感到舒服愉快。

5、婴儿出水上岸后,父母亲应该用大浴巾包裹他的身体,然后迅速擦干全身,穿上衣服,衣服可稍稍多穿一些,以利保暖。

6、 婴儿游泳时,游泳池必须保持清洁,水温最初应在34--35度之间,但最低不得低于32度。

7、婴儿游泳后,父母应观察其身体反应,如有不适或生病,应及时减少游泳时间,或暂中止游泳.

婴儿游泳分为游泳馆游泳和家庭游泳，相信对游泳馆游泳你一定有所了解了，下面主要讲一下家庭游泳的情况。

(1)家庭游泳，时尚健康，其优点⑴安全卫生，游泳设备一人使用，家庭空气环境好;

(2)方便快捷，随心所欲，自由支配游泳时间(尤其对睡反觉的孩子，通过晚饭后游泳非常容易纠正);

(3)容易实现：初春、晚秋和冬天只需一个电暖器或者电热风扇即可，其他时间不受影响。

(4)每次成本1.8元，实惠看得见。

婴儿游泳的好处？

婴儿游泳是1岁内的婴儿在有专门的婴儿安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动，分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游泳两部分。

“婴儿游泳”是根据最新的理论开展的一项对婴儿早期保健活动。这项婴儿早期保健活动适合足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿(出生当天至出生后12个月)、孕32-36周出生的早产儿、低体重儿进行。一般早产儿或先天身体有某些缺陷的婴儿一般不适合游泳这项活动。

婴儿游泳是一项新兴的婴儿护理服务，其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波轻柔的爱抚，促进新生儿的智力发育和健康成长。新生婴儿儿期是大脑发育及对外界反应能力认知的重要时期，婴儿游泳这项活动可以为婴儿的智力和良好身体素质的发展打下很好的基础。

1、宝宝出生后离开了妈妈，失去原来生存在羊水中的感觉，游泳可以帮助他感觉到回母体内的环境，从而消除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等不良情绪。

2、婴儿在生长发育中除“口部”的饥渴外，尚有肌肤、骨骼、关节、肌肉、情感等的“饥渴”，必须得到满足，现代“婴儿游泳”正是满足了婴儿的这些需求。

3、通过以水为介质的皮肤接触及各个关节大幅度的自主活动和被动游泳操活动，同时可以温柔和自然地刺激婴儿的视、温、嗅、触觉，尤其是平衡觉的刺激与适应。

4、婴儿游泳会对婴儿特定部位皮肤、肢体、关节、骨骼进行主动和被动的活动与刺激，并间接地促进五脏六腑及各神经系统和发育。促进新生儿食物消化吸收，减弱应激反应，提高小儿抗病能力。

5、婴儿游泳能使婴儿身心受到抚慰，引起全身(神经、内分泌、消化及免疫等系统)一系列的良性反应，从而促进婴儿身心的健康教育。

6、婴儿游泳能促进小儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，减少哭闹。另外，可能对宝宝早期的智力发育和情商的发育和提高有利。

婴儿游泳水温度一般多少度

不同的季节，适宜宝宝游泳的水温不同，冬季环境温度偏低，一般建议水温控制在37-38℃，春秋季水温控制在37℃左右比较合适。夏季周围环境温度偏高，游泳的水温可以偏低，一般在34-36℃比较合适。

宝宝免疫功能发育不完善，机体抵抗力比较弱，可通过游泳运动来增强免疫力和抵抗力。

但游泳时要注意控制水温，避免因为游泳导致宝宝生病的风险增加。

儿童游泳的最佳水温，孩子游泳水温多少合适

炎炎夏日，天气是比较热的，对于喜欢运动的朋友来说，游泳是比较适合夏天的，不仅仅成人喜欢，而且很多孩子也喜欢游泳，游泳的话一般去游泳馆比较好，但有时候孩子游泳的时候，会觉得游泳池的水温比较冷。其实孩子游泳也有最佳水温的。那么儿童游泳的最佳水温是多少，孩子游泳水温多少合适？

儿童游泳的最佳水温是26度到28度之间，这是比较合适的温度，人体体温正常是37度，游泳池的水温和人体有10度的温差，在刚入水的时候可能会觉得冷，这是正常的，是皮肤血管收缩以及热量减少导致的，等游泳后，产生的热量能让皮肤血管扩张，这样就不冷了，能带来降温的效果，身体会处于比较舒服的状态。

但如果游泳池的水温高于体温，身体就不能散热了，在高强度的游泳运动下，身体会越来越热，也不能散热，是不舒服的，也没有力气去游泳了。

孩子游泳的时候，要避免孩子抽筋，在孩子下水之前，要让孩子做一些准备活动，还有下水之前，可以给孩子的四肢浇些水，这样孩子能快速的适应水温。