哺乳期能吃山楂吗 哺乳期能吃山楂吗?

本文内容大纲：

• 1、哺乳期可以吃山楂吗?
• 2、哺乳期可以吃山楂吗
• 3、哺乳期妇女可以吃山楂吗

哺乳期可以吃山楂吗?

哺乳期吃少量的山楂没有明显的回奶作用，也没有明确的催奶作用。

山楂味酸甘，性微温，可以入脾胃经。山楂最明显的作用是健脾开胃、改善食欲、消食积，所以有助于哺乳期女性的饮食消化。

山楂还有一个作用，是能够去瘀生新，所以在产后不久吃少量山楂有助于排出恶露。山楂如果大量的吃跟麦芽一起，有轻微的回奶作用，但是平常在哺乳期的女性也不可能大量吃山楂。

哺乳期女性如果想回奶，可以用炒麦芽代茶饮，或者用芒硝局部外敷乳房，或者采用药物，比如雌激素来回奶，所以用山楂来回奶是没有什么明确效果的。

如果哺乳期妇女想要催奶，担心山楂会回奶，建议吃丰富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆浆、牛奶等等，再喝一些汤汤水水的东西，并且保持愉悦的心情和足够的睡眠，然后加强婴儿的吸吮，这样有助于促进乳汁分泌。

哺乳期可以吃山楂吗

哺乳期是可以吃山楂的。

因为山楂糕是可以防治心血管疾病以及改善心脏的活动，是可以帮助开胃消食以及软化血管的，但是不能给孕妇食用，是会导致孕妇出现流产以及早产的，所以女性吃山楂应该要区分时间。

哺乳期吃山楂的好处：山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;防止动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂，这对于哺乳期妈妈来说是很好的消食佳品;另外，山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，所以，孕期妈妈千万别吃；但是产后它能促进产后子宫复原，对哺乳期妈妈是很有好处的。

哺乳期妇女可以吃山楂吗

哺乳期的乳母可以适量的吃山楂制品。山楂制品一般主要是山楂丸或者山楂糕、山楂冰糖葫芦等。这些山楂制品的营养价值虽然没有新鲜的山楂高，但是其中也含有山楂所含的一些生物活性物质。适当的吃这些山楂制品，对于改善胃肠道的消化功能、增强食欲、缓解便秘的症状具有一定的效果。不过，这些山楂制品中含的糖分都比较高，适量的进食是可以的，如果吃的太多了则会影响血糖代谢，也会导致热量的摄入过多，一般不建议经常吃。

哺乳期是可以少量的吃一些山楂的，山楂有很好的开胃功能，而且吃山楂有很好的活血化瘀的功能，还有很好的美容养颜的功能，但是山楂不要吃的过多，因为山楂是寒性的食物，可能对身体会有点影响。少量的食用山楂对身体特别的好

哺乳期是可以少量的吃一些山楂的，不用过于担心。山楂具有抑制细菌，治疗腹泻的成分。山楂有扩张血管、降低胆固醇及抗衰老的作用。山楂对母乳分泌没有抑制作用。山楂的好处虽然很多，但是哺乳期要适量吃，因为过多食用回导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。

哺乳期的女性可以适量的进食一些山楂，可以起到增进食欲、活血化瘀的作用，并且还可以使女性的子宫收缩，帮助排出恶露。但是如果患有胃病或者胃酸分泌较多的女性最好不要食用。

病情分析：哺乳期可以吃山楂的。山楂里面含有钙和铁、胡萝卜素等营养成分。能够增强食欲及促进消化。对母乳的分泌也没有影响。哺乳期吃山楂可还可以治疗腹泻，降低胆固醇及抗衰老。山楂对母乳分泌没有抑制作用。