小孩膝盖疼是怎么回事 11岁小孩膝盖疼是怎么回事

本文内容大纲：

• 1、孩子膝盖疼，属于日常生活中的常见现象，小孩膝盖疼是怎么回事呢？
• 2、小孩膝盖疼的原因和缓解方法
• 3、孩子膝盖疼是怎么回事

孩子膝盖疼，属于日常生活中的常见现象，小孩膝盖疼是怎么回事呢？

小孩的身体健康是每一个家庭关心的重心点，特别是发展发育过程的小男孩，容易出现关节痛的情况，这可能是由于小孩在生长发育，骨关节病还在迅速生长发育，再加上营养成分要求非常大，假如提供不到位，就会出现缺少钙状况，就容易出现膝关节痛等状况，那样仍在突然膝盖疼是怎么回事啊?

小孩膝盖疼是怎么回事

1、生长发育缘故：骨骼闭合是造成孩子关节疼最常见的状况，特别是3~8岁的小孩，因为骨骼发育快速，并且周边神经、筋腱、肌肉的生长相对性慢一些，因此也会产生拉扯痛疼。

2、髋关节滑膜炎：是造成3~10岁孩子膝关节痛的常见疾病，5岁以后普遍，大多是一侧，亚急性髋部疼痛或者向大腿根部及腿部放射性，男超过女。

3、股骨头缺血性萎缩：病人大多数情况下，会有不明原因的坡行、下蹲困难，膝里侧痛疼，但无部分压疼;患肢髋核心压疼，髋内、外旋可引起疼痛感，或运动一部分受到限制;末期痛疼减少或没有症状，患侧肌肉萎缩或腿部挛缩，髋关主题活动轻微受到限制或正常的。

4、风湿热：造成踝、膝、髋、腕、肘、肩等各大关节痛，即风湿关节炎，可伴随一定程度的关节肿胀及压疼。痛疼短暂性，有些仅1~2天即减低。如未操纵，可导致风湿心脏病。

5、某些疾病：致使膝关节痛的某些疾病也有过敏性紫癫骨关节炎、类风湿关节炎、亚急性血源性骨髓炎、亚急性化脓性关节炎、外伤骨裂与脱臼等。

怎样预防膝关节疼

1、长期呆在椅子上

锻练能强壮骨关节周边肌肉，有利于防止负伤。一旦膝关节获得充足的歇息，你就得从沙发里离去。游水或太极拳是一个不错的选择。但不要过分，不然你疼痛会引起。

2、摔倒、摔倒或跌倒

穿性价比高的鞋，从而减少摔倒风险。挑选低跟的软橡胶底。维持家中和楼梯间的照明灯具优良，消除哪些很有可能摔倒你阻碍物。

3、忘掉屈伸

膝关节周边肌肉会绷紧，这也会导致痛疼损害。每日做拉伸运动可以预防痛疼损害和肌肉疼痛。找医生咨询或物理治疗师有关一些简单的动作，可以帮助你一直在你散散步或进行其他任何活动中，舒展身体。

4、以不正确姿势入睡

这能让你的膝关节痛比较严重。试着不同的姿势，假如你以侧睡姿势入睡得话，在您的膝关节中间装个枕芯。不要把弯曲膝关节放到床单上，这样会让腿的释放压力比较困难。

小孩膝盖疼如果因为玩耍时不小心的磕磕碰碰，一些轻微皮外伤，父母不用过度的担忧，只需给小孩进行相应的消毒杀菌解决，防止感柒就行。假如是病理学里的缘故，并且痛疼时间比较长，状况非常严重的话，父母一定要带娃到正规医院就可以了查验医治。

小孩膝盖疼的原因和缓解方法

一些家长都曾碰到过这样的问题，孩子经常喊膝盖疼，家长朋友们则会开始紧张。下面我将带大家看看小猴膝盖疼到底是怎么回事吧!

　 　小孩膝盖疼的原因

一、生长原因：下肢疼痛最常见的原因是生长痛，晚上睡觉时，孩子常叫腿痛或下肢关节痛，揉一揉，疼痛便减轻。第二天早晨起床后，疼痛就消失了，一切活动自如。这种关节痛是孩子生长时常出现的现象，我们称其为生长性疼痛。尤其是3~8岁的孩子，每年可长高7~8厘米，由于骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。

二、髋关节滑膜炎：髋关节滑膜炎也可能导致膝关节疼痛。髋关节滑膜炎多见3～10岁，5岁左右常见，多数是单侧，急性髋部疼痛或向大腿内侧及膝部放射，男多于女。患儿不肯下地走路或行走时患肢跛行，没有关节肿胀，但有局限性压痛，核磁共振检查有关节少量积液。疼痛可在数小时或几日消失。

三、股骨头缺血坏死：股骨头无菌性坏死也会使得患儿出现不明原因的跛行、下蹲困难;膝内侧疼痛，但无局部压痛;患侧髋中心压痛，髋内、外旋可诱发疼痛，或活动部分受限;晚期疼痛减轻或没有症状，患肢肌萎缩或下肢短缩，髋关节活动轻度受限或正常。

四、胫骨结节骨软骨炎：胫骨结节骨软骨炎常见于8~15岁，男多于女，多数是单侧。五、风湿热：风湿热易引起踝、膝、髋、腕、肘、肩等大关节疼痛，即风湿性关节炎，可伴有不同程度的关节肿胀及压痛。疼痛短暂，有的仅1~2天即减退。如不控制，可引起风湿性心脏病。

五、其他疾病：导致膝盖疼痛的其他疾病还有过敏性紫癜关节炎、类风湿性关节炎、急性血源性骨髓炎、急性化脓性关节炎、外伤性骨折与脱位等。

缓解膝盖疼的 方法

确定孩子是“生长痛”之后，除非是疼到不能忍受时，医师才会开一些止痛药，大部分情况，生长痛是不需要特别治疗的。但有一些缓解疼痛的方法，父母不妨了解一下：

1.补充营养素

应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

2.减少剧烈运动

生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。

3.局部热敷、按摩

爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。

4.转移注意力

转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲 故事 、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。

5、其他

若是由于其他的疾病等原因引起的膝盖疼则需要尽快带孩子去医院检查。

孩子膝盖疼是怎么回事

通常情况下，孩子膝盖疼可能是正常现象、外伤、滑膜炎等因素引起的，建议家长根据孩子情况，选择合适的方式处理。具体分析如下：

1.正常现象：孩子处于生长发育的快速时期，可能会出现生理痛，通常表现为膝盖疼、小腿疼等。一般属于正常生理现象，家长不用过于担心，让孩子多休息，适量吃新鲜的水果蔬菜即可。

2.缺钙：身体发育、营养不良、偏食等因素可能会导致缺钙，从而出现孩子膝盖疼的现象，还可能导致发育缓慢。建议家长在医生指导下给孩子服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物补钙。

3.滑膜炎：膝盖受外伤、被细菌感染等可能会引起滑膜炎，也容易出现孩子膝盖疼的现象，还可能有关节肿胀、活动受限等症状，特别是在运动时，疼痛比较明显。家长可以在医生指导下给孩子服用阿莫西林胶囊、头孢拉定片等药物进行治疗。

小孩膝盖疼常见以下几种情况：1、生长性骨痛。以5-7岁左右儿童常见，膝盖处无局部的压痛，无关节活动受限，在白天活动后，夜间入睡时疼痛较明显，多是因为钙剂缺乏所导致，经给予补充维生素D和钙，多食富含钙的食物，如虾皮、鱼肉等，多进行户外活动、晒太阳后逐渐会得到改善。2、关节炎。会有膝盖处的红、肿、热、痛，在活动时疼痛加剧，多数会伴有发热，要及时到医院就诊。3、外伤。查看膝盖处皮肤会有淤青，问诊会有摔伤或其他外伤史，也要及时到医院就诊，必要时行X线摄片检查。