孕妇可以喝碳酸饮料吗 孕妇可以喝碳酸饮料么

本文内容大纲：

• 1、孕妇在孕期时可以喝碳酸饮料吗？为什么呢？
• 2、孕妇能喝碳酸饮料吗
• 3、怀孕可以喝碳酸饮料吗？会不会影响到宝宝？

孕妇在孕期时可以喝碳酸饮料吗？为什么呢？

引言：孕妇在怀孕期间最好不要喝碳酸饮料，因为碳酸饮料当中会含有磷酸，对于人体骨骼的生长发育是有影响的，它会阻止人体对于钙元素的吸收从而导致缺钙，有些孕妇在孕期期间本来就需要摄入足够的钙元素，加上喝碳酸饮料会很容易导致缺钙，对于胎儿的生长发育都会造成不良的影响，而且碳酸饮料中也含有色素和食品添加剂，这些都会对孕妇的身体造成一定的影响，而且碳酸饮料当中也是含有糖分的，喝过多的碳酸饮料会导致大量的糖分是孕妇的血糖升高，可能会造成早产等情况。

孕妇可以喝什么饮料

孕妇在怀孕之后如果不想喝水的话可以喝柠檬水，因为柠檬水是可以帮助人体提供维生素的，维生素也是可以帮助人体更好的吸收铁元素，尤其是孕早期的时候，可以喝加入姜的柠檬水，是可以很好的帮助缓解孕吐。也可以喝蔬菜汁，现榨的蔬菜汁是可以帮助孕妇补充维生素以及矿物质元素，可以促进肠胃消化蠕动。还可以喝酸奶，酸奶是可以帮助消化和吸收的，在一定程度上也是可以缓解便秘的状况。

孕妇在怀孕之后可以喝咖啡吗

孕妇在怀孕之后是不能够喝咖啡的，因为咖啡当中含有咖啡因和可乐碱等成分，这些成分是会影响到孕妇神经中枢，这些会造成孕妇心跳加快，从而导致缺氧，而且喝过多的咖啡因也会影响到胎儿大脑的生长发育，所以为了孕妇自身的健康和胎儿的健康发育，在孕期期间最好不要喝咖啡。

最后在现实生活中很多人都喜欢喝饮料，但是对于怀孕的准妈妈来说，最好避免喝这些饮料，因为当中含有食品添加剂，对于孕妇本身来说是不好的，而且也会影响到宝宝的健康发育。

孕妇能喝碳酸饮料吗

怀孕以后不建议孕妇喝汽水。

汽水为一种人工合成的碳酸饮料，而且里面含有的化学物质也比较多，对于孕妇的健康会造成一定的影响，而且还可能会影响到胎儿的生长发育。所以，在怀孕期间孕妇要避免喝汽水。

在怀孕期间孕妇也不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料和饮品，尤其是在胎儿生长发育的重要阶段。

怀孕可以喝碳酸饮料吗？会不会影响到宝宝？

孕妇是坚决不能喝碳酸饮料的！碳酸饮料成份碳酸饮料主要成份包含：碳酸水、柠檬酸钠、硫酸铵、碳酸氢纳、白砂糖、香辛料、咖啡碱、人工色素等。除糖原会给身体补充能量外，打气的“碳酸饮料”中基本上没有营养元素。硫酸铵：碳酸饮料的成分大部分都带有硫酸铵，这类硫酸铵却会潜移默化地危害人体骨骼，常饮碳酸饮料骨骼健康就会受到威协。由于身体对各种原素全是有要求的，很多硫酸铵的摄入就会影响钙的吸收，造成钙、磷比例失衡，缺少钙毫无疑问代表着骨骼生长迟缓、骨质疏松症。因为孕妇在怀孕期间非常容易缺少钙，因此也应该尽量避免喝碳酸饮料。

咖啡碱：实际上，碳酸饮料之中带有像现磨咖啡、绿茶中含有的咖啡碱，就是成分较现磨咖啡、绿茶对比低了许多，因而通常被忽略。咖啡碱对人体的影响是家喻户晓的，并且它还会导致宫缩。碳酸氢纳：柠檬酸钠中加入碳酸氢纳就会形成碳酸气，以致于最终产生碳酸水。尽管那不是孕妇禁止食用的，但是其中带有一定盐份，假如孕妇摄取过量的盐份，就会增加胃的压力，还会造成脚的水肿。怀孕期间喝碳酸饮料的危害：造成孕期缺钙：市面上的碳酸饮料广泛都含有硫酸铵成份，硫酸铵会影响身体对钙元素的吸收，简单的说就是：硫酸铵越大，钙元素越低。孕妇能喝碳酸饮料吗?绝对不行。准妈妈在怀孕期间本就非常容易缺少钙，喝碳酸饮料更为降低体内的钙元素成分，不仅影响胎儿的骨骼生长，准妈妈也容易患骨质疏松症。

造成准妈妈低血糖；曾有营养专家强调碳酸饮料最大的问题就是用糖太多。碳酸饮料含有大量的白砂糖，这种砂糖的味道常常会被强烈的刺激感给冲走，但它的确是存在的。准妈妈喝碳酸饮料会使得人体摄入的糖份比较严重超标准，减少体内的葡萄糖浓度，造成怀孕血糖低。造成畸形胎儿:可口可乐等碳酸饮料里都含有咖啡因成份，咖啡碱对人体的伤害有多大，我觉得即使我不用说，孕妈妈们也都清楚。除开咖啡碱，碳酸饮料中还含有大量的香辛料和人工色素，这种成分被准妈妈摄取身体内，有可能会致使畸形胎儿。

造成胎儿宫内缺氧:碳酸饮料的主要成份碳酸水含有大量的二氧化碳。很多二氧化碳成份进到孕妈后，会影响准妈妈体内的血氧，非常容易促使准妈妈身体内供氧不足，造成胎儿宫内缺氧。怀孕以后孕妈妈们还是不要喝碳酸饮料了，为了能胎宝宝的身心健康，能够亲自动手榨点现榨果汁，营养成分又美味！