产后怎么开奶 产后怎么开奶快

本文内容大纲：

• 1、开奶手法有哪些
• 2、开奶的手法和步骤
• 3、产妇第一次怎么开奶
• 4、怎样给产妇开奶？

开奶手法有哪些

相信很多已经生过宝宝的妈妈都非常了解开奶，开奶通常是指生完宝宝以后还没有母乳，需要通过开奶的方式才能促进乳汁的分泌，所以开奶是很多已经生完宝宝的妈妈都需要做的一件事情，那么开奶手法有哪些?

开奶手法有哪些？

开奶手法一：首先提拉乳头20下，并在乳房上涂抹甘油、然后用拇指与食指挤压乳晕，先水平方向挤压，再竖直方向挤压，反复20次、接下来避开乳房的肿块，用四指从乳房边缘捋到乳头，每个方向都要向乳头捋一遍。最后在肿块处，用同样的方法捋到乳头，直到有深色的分泌物流出。

开奶手法二：用手指轻抚按摩乳头，给乳头适当刺激、轻揉乳头根部，用手指慢慢的轻柔乳头的根部位置、轻轻的抚摸乳房周围，检查乳房周围是否硬块、在乳头上横竖各划一条直线、利用手指按摩的力道在乳头两端挤压刺激、按摩乳房时手指顺着肋骨的方向慢慢的用力压下、用拇指和食指捏住乳头缓慢对捏、待乳汁出来后，用拇指食指慢慢的压、捏、扭转乳头。开奶时一般需要按摩抚摸乳房，要注意力度，以乳房感觉舒适的力度为主。若久不出奶，切勿急躁，一定要把握正确的手法和方式，以免伤到乳房。如果没有经验，建议咨询医生。

树立母乳喂养的信心：许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就可以喂饱宝宝，其实不论乳房形状、大小如何，都能制造出充足的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。尽早吮吸，勤喂奶：宝宝的吮吸反射通常在出生第一小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，最晚也不超过6个小时。没有乳汁也要给宝宝吸，这样才能促进乳汁的分泌。避免乳头损伤：刚开奶的新妈妈乳头粉嫩，容易被宝宝吮破，喂奶时应该让宝宝含住乳晕，控制好单侧的吸吮时间。乳头有受伤、破皮、皲裂或流血现象时，可以挤出乳汁或用吸奶器吸出，也可以戴上乳头保护器来喂养宝宝。

开奶很痛吗？

开奶很痛。开奶就是新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。以前，在开奶前总是要先喂一些糖水，民间称之为“开路奶”。不少新妈对于开奶是又爱又恨，希望能母乳喂养，但开奶的痛折腾得暗无天日。母乳喂养的道路上真的是一路崎岖，所以说，开奶很痛。产后开奶是会有一定疼痛感出现的，但是都在人体可以承受的范围之内。如果疼痛明显的话，可以通过按摩或者是热敷的方法缓解疼痛，也可以去找专业的通乳师，在通乳师的帮助下也能降低疼痛的现象。

产前开始按摩乳房 正所谓未雨绸缪。虽然开奶指的是产后，但是产前其实就可以做一些准备了，产前的乳房按摩就是一个很好的能促进顺利开奶的好办法。 乳房按摩：用温热毛巾热敷整个乳房，双手重叠轻轻向胸中央推压乳房，然后再斜上方推压按摩。 热敷按摩：用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各5分钟。 注意：产前按摩不能过于频繁，尽量减少对乳头乳晕的刺激。

正常情况下来说，女性产后开奶的时候是有一定的疼痛感出现的。具体的疼痛程度需要根据个人对于疼痛的反应程度以及乳腺管道通畅度来决定。在产后可以多用手按摩乳房部位促进乳汁流通，或者是使用毛巾局部热敷，这样也能够有效的缓解产后开奶疼痛的症状。不同的妈妈对于开奶有不一样的经历，一些觉得开奶只是一件很简单的事情，并不疼，但一些妈妈却感觉疼痛程度非常高。开奶疼不疼最终都是取决于妈妈对疼痛的敏感度。不过，总体来说，开奶刚开始时是有点疼的，因为刚开始哺乳柔嫩的还不适应，两三天适应了就不疼的。 但开奶好处多，为了宝宝和自己，妈妈要忍一忍吧。

开奶的手法和步骤

正确开奶的方法如下：

1、用手指轻扶刺激乳头，利用手指轻轻的按摩乳头，适当的给乳头一定的刺激。

2、一定要用手指，然后慢慢地在妈妈的乳头的根部位置轻轻的揉，力度为舒适为止。

3、在乳头上横竖各划一条直线，利用手指按摩的力道在乳头的两端进行挤压按摩刺激。

4、按摩时手指顺着肋骨的方向慢慢的用力压下，用拇指和食指捏住乳头慢慢的对捏。

5、有乳汁后开始压、捏、扭转待乳汁出来后，用拇指和食指开始慢慢的压、捏和扭转乳头。

产妇第一次怎么开奶

产妇第一次开奶方法：

1、用温开水清洗产妇的乳房，乳头要着重清理，将死皮和污渍，一定清洗干净。并清洗双手，可用少许的橄榄油，并用两手抚触乳房，查看乳房周围是否有硬块，如有需要，热敷之后按摩至硬块消失，并刺激乳头。

2、母儿双方应该采取舒适的姿势。可采取摇篮式、橄榄球式、交叉式、侧卧式中任何一种。

3、用乳头去刺激新生儿张嘴，并且将乳头及大部分的乳晕，放尽可能的放入新生儿的口中。然后试着挤出乳汁，从而刺激新生儿吸吮。

4、在吸吮过程中要观察乳房是否堵住新生儿鼻孔。

5、吸完一次乳房之后再换另一侧继续吸，哺乳结束之后要将新生儿竖抱并拍背1~2分钟带宝宝打出奶嗝，以防止吐奶。

产妇开奶的注意事项：

产妇开奶首先要注意时间要早，要求在产后一小时内就要开奶，也就是早吸吮；其次要施行母婴同室，按需哺乳；还要注意增加营养，多吃肉汤类食物；正确的哺乳方法对促进母乳喂养也是十分关键的。

在哺乳前，母亲要洗手并用温开水清洁乳房和乳头，哺乳时母亲和新生儿均应选择最舒适的位置。一首拇指放在乳房上方，其余四指放在乳房下方，将乳头和大部分乳晕放入新生儿口中，用手扶托乳房，防止乳房堵住新生儿鼻孔。

让新生儿吸空一侧乳房后，在吸吮另一侧乳房。哺乳后，要佩戴合适的棉质乳罩。每次哺乳要持续20-30分钟。

怎样给产妇开奶？

经过孕妈妈的十月怀胎，宝宝终于足月诞生了，因此，开奶就成了许多新妈妈们关心的问题。

新妈妈生完孩子后为什么要开奶？

因为胎盘一经从妈妈身体中娩出，催乳素就开始工作了，但是这个时候，妈妈们的乳腺管的状态是闭合黏连的，所以如果这个时候开奶可的话，据说可以达到婴儿6—8个小时的刺激量，这就好比药引子一样，能够起到四两拨千斤的效果。

按理来说，刚出生的婴儿体内有羊水和胎便，很容易嗜睡的，婴儿可以24小时不吃不喝。只是人们的习惯是听见胎儿哭了，于是就喂奶粉啊，糖水什么的。就比如我们老家，刚刚出生的宝宝一般就会喂些白糖水。

现在孕妈妈都在医院生宝宝了，于是大多数医生护士都会建议给婴儿喝些奶粉。其实，婴儿第一口最应该吃的就是母乳，除非特殊情况。但是绝大多数婴儿第一口根本没有吃到母乳，都是一种惯性 育儿 观念造成的吧。

我记得我家宝宝生下来后，也是被家人喂了一次白开水，后来就让宝宝吮吸RF ，也就很顺利的就有奶水了。所以对于身体 健康 正常的新妈妈来说，并不需要特别的运用别的什么方式开奶了，宝宝就是最好的开奶师。

而对于气血不足、孕期熬夜太多、经络比较阻塞的新妈妈来说，可以通过按摩等方式疏通乳腺，促进乳汁分泌。

产后及时开奶，让宝宝第一时间吃到母乳，就是妈妈们为宝宝储备的 健康 人生第一桶金。

好朋友小丽是一个坚定的母乳喂养妈妈，在怀孕时就听她说：为了孩子，我一定要给宝宝喂母乳，因为什么身材走样都比不上宝宝的长远 健康 要好，这不下月初就要生了，她很想知道怎样开奶？

怎样给产妇开奶？下面琦想妈妈和大家聊聊。

1.开奶时间越早越好

所谓开奶，是指给宝宝第一次喂奶，一般来讲， 开奶的原则是越早越好，理论上来讲，分娩后20-30分钟，医生检查没什么问题，就可以给宝宝喂奶了。这段时间是宝宝吸吮反射最强的时期，如果能够在此时开奶，可以大大提高宝宝的吸吮能力。

如果没有及时给宝宝开奶，会影响正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越来越少。 晚开奶还容易导致宝宝拒绝母乳，不利于宝宝的 健康 。对产后子宫恢复也比较慢 。

2.让宝宝多吸吮

在实际当中，有些新妈妈可能会遇到一些特殊的情况，比如身体还有待观察，或出现产后出血等，导致不能第一时间开奶，那么就要等到问题解决之后再开奶，但也不应超过产后6小时。

老一辈人常说要等待新妈妈先来奶，然后再给宝宝喂奶,这种做法是不科学的。乳汁的产生是由神经和激素调节控制的，宝宝的吸吮可以刺激新妈妈RT的神经末梢，促进新妈妈的大脑快速分泌催乳素， 从而使乳汁大量分泌。其实宝宝就是最好的开奶师。

3.可用吸奶器代替宝宝开奶

剖宫产的新妈妈分娩后需要平卧，不方便侧身哺乳，但也不能因此错过开奶时间。这种情况下可以在产后用吸奶器代替宝宝开奶。越早对RT进行刺激，就越有利于母乳喂养。

我也是剖腹产的，刚做完手术，真的侧身困难，那时，我是用吸奶器代替宝宝开奶，后来，奶水就来得很好。

4. 新妈妈要放松心情

开奶的顺利与否，与新妈妈的心态有很大关系，新妈一定要对自己和宝宝有信心，即使一开没有母乳也不要放弃，放松心情，要多让宝宝吸吮，这样更有助于促进乳汁分泌。

总之，给新妈妈开奶，时间要早，让宝宝多吸吮，新妈妈要放松心情。

产后如何开奶？产后开奶要尽早。一定要清楚开奶的步骤。

首先我们要了解女人的乳腺管在在正常未哺乳孩子的状态下是关闭的。然而生了孩子之后，我们的乳腺管需要畅通，因为只有畅通无阻奶水才会顺利通过，宝宝吸起来也就更容易。

第二步才是饮食下奶。

如果步骤搞反，因为很多人并不了解其中的原理，宝宝一出生，爷爷奶奶，外公外婆，爸爸妈妈们生怕孩子没奶吃，就马上给产妇进补，吃各种下奶的食物，这样宝妈的奶水就会堵在乳房里面出不来，那么乳腺各种问题就出来了，肿，胀，痛这基本的问题是绝对有的，若时间久要么回奶，要么出现更多问题。所以必须要先疏通。

这个疏通的话人工疏通是最好的，当然要当专业的，为什么要找专业的，因为不了解乳腺结构的人在按摩的时候怕会导致乳腺管扭曲或扭伤。

当然，也可以用吸奶器和宝宝吸，这两个吸的力度有限，特别是吸奶器很多宝妈说打不出多少奶来，为什么？因为它只能打出前奶，后奶很难打的出。宝宝一开始小根本没有多大力可以帮妈妈突破乳腺管堵塞之处。

当然，人工疏通之后，宝宝再吸，吸奶器再打也就畅通了。

所以我要说的不是大家不知道如何开奶，而是很多时候把顺序搞反而出现许多问题，导致大家对自己的方法产生了疑问。

说到这个开奶，就想到我生女儿时， 搞笑 的情景，我是刨腹产，生完女儿后，奶就来了，女儿一直睡觉，不好把她弄醒喂奶，即使她醒了，头次当妈的我，也不知道该怎样避免伤口给她喂。

但那奶涨得我实在难受，加上伤口又痛，我就忍不住哭了，老公见状，赶紧跑去问医生，我老婆说奶胀得痛，都哭了，该怎么办呢？医生说：吸呀！老公：孩子睡着一直没醒，而且她伤口痛，也不知道怎么喂孩子呀！医生笑着说：大人吸呀！老公一听，脸瞬间变得通红，医生大笑了起来，她是你老婆，你害羞个啥呀！实在不行，你去买个吸奶器吸出来不就行啦！说完，笑着离开了。

当时，看着老公憋红的脸，再回想医生的话，我也忍不住被逗笑了，那一笑，扯得我伤口倍儿疼，可就是忍不住。

言归正传，虽然因为某些原因，我最终没能喂孩子吃母乳，但都是生完孩子后，奶水就自己来了，正常情况下，孩子出生后，直接给孩子吸，就可以开奶了，如果有其他原因的话，也可以自己挤出来，或选择用吸奶器吸出来。

其实，最关键的应该是如何保持充足的奶源，现在大多都会通过催乳师来打通筋脉，因为她们会比较专业一些，然后就是，宝妈哺乳期间，要 健康 饮食，多吃有助于发奶的食物，最重要的是，一定要保持良好的心情，心情不好也是很容易奶水的分泌的，我表姐在这件事上，就有切身体会，就因为月子期间跟她老公吵了几句嘴，结果，奶水就没了。

所以说，想要母乳喂养的宝妈们，一定要多方面注意，多学习，了解相关知识，不要像我那样，什么都不知道，最后搞得孩子们都没得母乳吃，一直都因为这事，觉得挺可惜的。

关于开奶有很多错误的做法，现在还经常见得就是产妇生完宝宝之后，家人会给产妇喝很多补汤，说是帮助开奶，等有奶了，就可以喂宝宝了。这种错误的开奶方式，在现在仍然有很多人在做。

开奶就是宝宝出生后第一次喝奶，开奶的时间越早越好，宝宝出生后十五分钟到两个小时开奶是最适合的。

怎样给产妇开奶？

最推荐的方法：让宝宝吮吸，宝宝从出生之后就具有很强的吮吸能力，这个是天生的本能。 护士抱过来宝宝之后就放在产妇的旁边，让她自己去寻找，去吮吸。也可以增进母子间的感情。

因为乳汁的产生是由神经和激素调节控制的，宝宝吮吸可以刺激乳房产生乳汁。 没有奶水，第一次也要让宝宝两侧乳房各吮吸五分钟左右。然后让宝宝休息一会，再继续吮吸，就这样不断的刺激乳头，乳汁也会慢慢的多起来 。

另一种方式就是找催乳师开奶。我不推荐这个得原因就是市场上催乳师有很多，但是服务质量参差不齐。有的不专业的催乳师虽然帮助开奶了，但是有的可能会损伤乳腺，所以在请催乳师之前最好有熟人介绍，确实靠谱的专业人士。

开奶之后就可以在饮食上注意一下，补充营养， 但是不要大补，以免身体虚不受补，只需要营养均衡就可以了。

在孕期的时候孕妈已经有奶水了，所以在孕期很多的孕妈会出现漏奶的尴尬，但是为什么没有出现很多的奶水的，而是漏一些呢！这个是因为孕妈在孕期的时候，会分泌孕激素和雌激素，同时也会分泌催乳素，但是因为孕激素和雌激素比较多，催乳素比较少，那么孕激素和雌激素就会催乳素，催乳素少了，就不能分泌乳汁了。

在孕妈从分娩的鬼门关出来以后，胎盘溢出，如果不溢出就需要手剥胎盘了，在产后的半个小时是开奶的最佳时期，这个时候一边玩给宝宝开奶，一边还要担心羊水栓塞、产后大出血、产褥热这些问题，所以说女人在受精卵着床以后没有容易二字了。

产后如何给宝宝开奶呢！

第一、产后两个小时及时给宝宝吸吮

如果是顺产，那么在产后的半个小时是开奶的最佳的时期， 宝妈是不能错过这个时期，给宝宝喝初乳，而且还要多让宝宝多吸吮，每天喂养8-12次，多给孩子吸吮乳房，可以刺激孕妈的垂体，分泌很多的乳汁，虽然初乳比较少，但是还是要坚持喂养，因为刚刚分娩结束，孕激素和雌激素还有一点，催乳素刚刚从被孕激素和雌激素解放出来，这个催乳素分泌乳汁也要一个过程。

第二、及时补养分

孕妈如果是顺产的话，半个小时以后吃点流食了，而剖腹产是6个小时以后才可以吃东西，孕妈在分娩过程因为流失太多的水分，那么需要及时补充，不是奶水会比较少的。

第三、正确按摩催乳

现在很多宝妈都是在产后没有奶水的，这个时候就需要按摩催乳，可能是乳腺管不通畅，堵奶等情况，但是这个按摩一定要请医院的专业人士，别请外面的私人机构按摩，因为很多机构都是没有经过什么培训就上岗了，按摩手法不对，对乳房损伤大，而且还容易堵奶。

第四、正确喂养方式

很多宝妈不会喂养宝宝，让宝宝咬到乳头，乳头破皮，然后堵奶了，因为抱宝宝的方式不对，一定要让宝宝的头部超过乳头，这样宝宝才可以含住乳晕，而不是乳头，而且要喂养两边，这样可以更大化的刺激到乳房，才能分泌很多乳汁。

孕妈还要保持一个良好的心态，很多孕妈因为分娩疼痛就不想给宝宝喂养太多，特别是剖腹产的，因为产后伤口特别的疼，而且要压肚子，每次喂奶，宝宝牵扯到肌肉都会特别疼，宝妈就没有喂养那么多次了，奶水会比较少。

这个需要雇佣专门的催奶师来做按摩，一次40分钟 做两次 就可以下奶了

你好，很高兴回答你的问题，根据我以往的经验，给你一些小建议，希望对你有帮助。

首先家属要让产妇休息好，体贴关心产妇。产妇生完孩子人很虚弱，加上要喂孩子，心情很比较脆弱，容易休息不会。如果产妇没有休息好，会直接影响母乳。

第二营养要保证，多吃一些下奶的食物。比如鲫鱼、猪脚，墨鱼等等，都喝一些汤水。

第三一定要让孩子多吸奶，孩子吃不完要及时挤掉。

不要怕奶不够给孩子吃，只有营养跟上了，保证休息好，孩子多吃奶，保持好心情，就不愁没有奶啦。

最后祝宝宝健 健康 康、白白胖胖，宝妈开开心心、快乐喂养！

为什么说花生会回奶，根本就不会回奶，会回奶的话，为什么还要花生和猪脚一起炖

多吃点糯米，那个酒就会开奶，木瓜，鲫鱼都是开奶的