醋泡姜孕妇可以吃吗 孕妇可不可以吃醋泡姜

本文内容大纲：

• 1、醋泡姜吃了有害吗？
• 2、醋泡姜，孕妇吃了有什么坏处？
• 3、孕妇能吃姜么

醋泡姜吃了有害吗？

长期吃醋泡姜,容易引发上火、肠胃不适、孕妇胎动不安等症状。一、诱发上火:姜是辛辣刺激的食物,饮食不当会引起上火,导致烦热、口干、口渴等,容易上火的人要适量食用。醋泡姜也会引发肝火,有肝阳上亢等症状的患者应避免食用。另外，热性疾病患者食用容易造成山火，加重手足发热、心烦易怒等不适。二、肠胃不适:因醋泡姜中的醋酸和姜辣素容易刺激胃黏膜分泌胃酸，大量食用容易导致肠胃不适。尤其是对于肠胃疾病患者，会加重肠胃不适症状。三、特殊人群：年老体弱、儿童和孕妇等人群,由于身体比较虚弱,食用醋泡姜,容易影响身体健康。醋泡姜中的姜辣素有活血作用，孕妇长期食用会刺激子宫，出现胎动不安，严重时可能会流产或早产。醋泡姜有一定的营养价值，可根据自身状况适当食用,但不能食用过量；当感觉不适时应停止或减量食用。

醋泡姜，孕妇吃了有什么坏处？

孕妇可以食用醋泡姜，但是建议孕妇只食用少量醋泡姜。

1.醋泡姜有醋酸和姜辣素，具有一定的刺激性，食用过多可能会导致肠胃不适；

2.并且醋泡姜有一定活血作用，有可能会引起胎动；

3.姜具有升阳的功效，会加重孕妇的燥热阴虚体质，造成身体不适。

因此孕妇只可以少量食用，不可多吃。

孕妇能吃姜么

很多孕妇在怀孕期间吃生姜治疗孕吐，这是有一定道理的。生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用，此外，姜还可以引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。

不过生姜毕竟属于刺激性食品，孕妇吃生姜时应该注意以下几点：

一、吃姜要适量。生姜属于热性药物，根据中医“热者寒之”的原则，孕妇要少吃生姜。

二、如果孕妇有痱子、疖疮、痔疮、肾炎或者上呼吸道感染时，应暂时禁食生姜。

三、风寒感冒或者淋雨后的畏寒发热的时候才可以用生姜红糖水，而暑热感冒或者风热感冒不要用生姜红糖水。生姜红糖水可用于风寒引起的呕吐，不适用于其他类型的呕吐包括妊娠呕吐者。