孩子没食欲不想吃饭咋办 孩子没食欲不想吃饭咋办呢

本文内容大纲：

• 1、孩子厌食不爱吃饭怎么办？用什么方法改善？
• 2、小孩子没有胃口吃饭怎么办
• 3、孩子不爱吃饭怎么办呢？

孩子厌食不爱吃饭怎么办？用什么方法改善？

小儿不吃饭、厌食，家长要注意从以下几个方面入手帮助孩子：

1、少吃不健康的食物：要让小儿少吃高热量的甜食和高油脂的油炸食物，这些食物容易导致消化不良，同时也容易导致血糖明显升高，从而抑制食欲，使食欲下降；

2、多吃新鲜的蔬菜和水果：要给小儿尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果里面含有多种维生素，对于改善食欲比较有帮助；

3、补充肠道益生菌：小儿食欲差也可能是由于消化不良、积食导致，必要时可以补充肠道益生菌调节肠道菌群，增强消化功能；

4、改变烹饪方式：小儿吃的饭、菜要尽量地变换花样，改变烹饪的方式，让小儿能够喜欢上吃饭，做到色香味俱全；

5、积极处理贫血：小儿是否存在贫血的问题，如果存在贫血，食欲会明显下降，一定要及时到医院进行诊治。

小孩子没有胃口吃饭怎么办

小孩子吃饭没胃口首先要找一下原因，是消化不好还是受凉了，还是缺乏微量元素和维生素，找到原因再治疗就比较好一点，具体如下：

第一、可以给他口服益生菌和开胃的药，比如醒脾养儿颗粒、健胃消食口服液或者是小儿喜食糖浆，或者是胃蛋白酶也可以吃一点。

第二、可以吃点水果，水果里面可以吃苹果，苹果可以给蒸熟了吃或者是煮水吃，都可以。另外，可以煮点山楂水给他吃，还可以用点白萝卜煮饭，或者煮软的面条，再放点番茄也可以，从饮食上给他调理。如果存在大便干、大便不通，要先把大便不通的问题解决掉。如果三天以上不解大便，可以适当的给他用点开塞露把大便通畅了，也许胃口也能缓解。

孩子不爱吃饭怎么办呢？

孩子不吃饭需要调整饮食结构、适度做运动锻炼或者积极配合医生查找原因。

1、调整饮食结构：如果孩子在平时生活当中吃了较多零食，可能会影响正常食欲，容易出现不吃饭现象，需要减少零食的摄入量，需要适当的改善烹饪的方式，能够提高孩子对进食的兴趣。

2、适度做运动锻炼：平时需要经常带孩子去户外做运动锻炼，能够使胃肠蠕动增强，可以产生饥饿感，从而改善食欲。

3、用药：如果孩子依旧存在不爱吃饭的情况，需要考虑缺乏微量元素的原因，可以在医生的指导下适当补充。