宝宝长牙吃什么好 宝宝长牙要吃什么比较好

本文内容大纲：

• 1、孩子长牙期吃什么好？你知道吗？
• 2、长牙期间，多吃哪些食物就可以起到保护宝宝牙齿的效果？
• 3、正处在长牙期的宝宝，家长给孩子吃什么合适呢？

孩子长牙期吃什么好？你知道吗？

孩子长牙期吃土豆泥、蛋黄泥、肉泥、豆腐、水蒸蛋、虾仁粥、馒头、蔬菜、肉片等食物比较好，不过我知道孩子在不同的长牙期适合吃的食物并不相同。

孩子的长牙期是比较长的，多数孩子会从4个月开始长牙一直到20个月，在这期间会有不同的牙齿断断续续长出来，在不同的时期给孩子吃的孩子也不相同，多数孩子都会在4~6个月时长出两颗牙，在这期间应该给宝宝吃一些半固态的食物，土豆泥，蛋黄泥和麦片粥等都是适合这个时期孩子吃的食物，它们能锻炼孩子的咀嚼能力，也不会加重他们肠胃的负担。

一、长四颗牙时吃肉泥肉末比较好

孩子到8~12个月时会长出4颗牙，在这期间应该给孩子多吃一些肉牛肉末，也可以给他吃一些软糯的豆腐和自然成熟的西红柿，因为这个时候的孩子对营养的需求量越来越多，家长应该给孩子提供丰富的食物让他身体吸收更多的营养，但这时孩子的咀嚼能力还不太好，不能吃那些坚硬难以消化的食物。

二、长六到八颗牙时吃固体易消化的食物

宝宝在8个月以后会慢慢的长出第6到第8颗牙，在这期间它会慢慢适应固体食物，而且胃肠消化功能也会逐渐成熟，家长可以在这期间给孩子补充一些容易消化的固体食物，像水蒸蛋和超熟以后的蔬菜等都是比较好的选择，这些食物能满足孩子身体发育时对营养的需要也能锻炼他的咀嚼能力，而且容易消化吸收。

三、长八到十二颗牙适合吃馒头和蔬菜

孩子在13~19个月期间会长出第8到第12颗牙，在这期间他的咀嚼能力大幅提高，而且会有自己进食的热情，总是想往嘴里放东西，这是家长要尽量满足孩子对食物的需要，要多给孩子吃一些固体食物，可以吃一些比较软糯的米饭和馒头，也可以吃炒熟后的绿色蔬菜和煮熟的肉片，这样荤素搭配能让孩子吸收均衡的营养，对他们身体发育大有好处。

孩子在长牙期吃不同的食物对牙齿和身体发育都有好处，但每次让孩子吃完食物后，就要及时给孩子清洁口腔，超过一周岁的孩子可以适当刷牙，防止食物残渣对孩子牙齿造成危害。

长牙期间，多吃哪些食物就可以起到保护宝宝牙齿的效果？

宝宝长牙的时候，可以多吃一些小米粥，绿豆粥，黑米粥，薏米粥和小米粥。因为这些食物对宝宝来说都是非常健康的，而且也有助于宝宝的身体发育。

宝宝在六个月上下的情况下就逐渐长儿童乳牙了，绝大多数的宝宝在六个月就会长出第一颗儿童乳牙。那麼，宝宝在长出儿童乳牙以后，也要拆换饮食搭配。今日笔者就来跟我们说一说，宝宝在长牙期，应当要多吃什么食物？

一，富含维生素的食材。

维生素能够让宝宝的牙更为的身心健康一些，可以推动牙的发展。大家都了解维生素是可以调整身体作用的有机物。骨胶也有牙釉的产生，全是一定要根据维生素C和维生素B的。并且牙床机构的转化成，也是一定要填补维生素A和维生素C。这种维生素我们可以根据一些果汁饮料或是是利用一些新鲜水果来开展获得，假如说宝宝在年纪较小的时候没法常规的吃这种新鲜水果得话，我们可以把蔬菜用多功能料理机做成功泥，那样的话，也可以让宝宝吃下去。

二，富含蛋白质的食材。

生活之中富含蛋白质的食材有很多种多样，小孩在六个月辅食添加的情况下，就可以适度的去吃一些生鸡蛋，宝宝也可以根据生鸡蛋来获得蛋白质。除开生鸡蛋，宝宝在一岁上下，父母也可以适度的给孩子喝一些豆桨，也可以根据牛奶来获得蛋白质。但假如小孩子是纯母乳喂养得话，实际上父母不必担心小孩发生蛋白质缺乏的状况，由于奶水中带有比较丰富的蛋白质。

三，富含钙元素的食材。

富含钙元素的食材，生活之中也是十分普遍的，最先，小孩能够合理的喝一些。较为有营养价值的牛乳像一些婴儿配方奶粉或是是一些奶制品得话，里边包含的钙化学物质全是比较丰富的。并且根据这种来获得干物质，也可以让宝宝更为非常容易消化吸收，平常也可以适度的给孩子做一些米糊来，让小孩从哪些方面获得营养成分。

正处在长牙期的宝宝，家长给孩子吃什么合适呢？

通常情况下正常发育的宝宝在第6个月的时候就慢慢的开始出牙了，那么正处在长牙期的宝宝家长应该给孩子吃什么比较合适呢？一起来看一下。

一、长牙期的宝宝吃什么比较合适？

1、通常宝宝在长牙期的时候就可以吃一些辅食了，宝妈除了合理的母乳喂养之外，还应该给宝宝吃一些海带鱼，并且多吃一些富含维生素的食物等等。需要注意的是，宝宝在长牙期间应该教宝宝注意口腔的卫生，在宝宝吃完母乳之后给宝宝喝一些水，这样是可以起到漱口的作用。

2、宝宝在长牙期间还应该给宝宝多吃一些富含维生素a的食物，因为维生素a是一种低分子的化合物，是可以维持宝宝身体正常的活动和一些必需的营养素，维生素a不仅可以促进宝宝的牙齿生长发育，还可以促进宝宝的骨骼生长，所以平时的时候可以给宝宝吃一些土豆泥，红薯泥，或者是燕麦粥等等。

二、宝宝长牙期间需要注意什么？

1、一般宝宝在出生后6个月左右才开始长乳牙，这个时候宝宝很小，不知道怎么去保护乳牙，所以父母在宝宝的出牙期应该定期的检查宝宝的乳牙，如果发现宝宝有龋齿的时候，应该及时的带宝宝到牙科检查，并且做及时的处理。

2、宝宝在刚开始长牙的时候，牙齿并不是很坚硬，所以避免让宝宝咬过硬的东西，但是也不要让宝宝吃太软的东西，所以在给宝宝准备食物的时候软硬要适中，比如给宝宝吃一些饼干或者是水果条等等，这样可以让宝宝的牙齿得到一些锻炼，也不会刺激到牙齿的发育，另外也不要让宝宝吃太烫或者是太冷的东西，这对于宝宝的牙齿正常的生长发育是有着不好的影响。