小孩生长痛的症状 孩子生长痛都有哪些症状

本文内容大纲：

• 1、小孩生长痛的体征
• 2、孩子的“生长痛”到底有多痛，该如何缓解这种疼痛？
• 3、儿童生长痛有什么表现症状怎么缓解
• 4、什么是生长痛

小孩生长痛的体征

“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”。生长痛的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。临床表现多为下肢疼痛，多为肉性疼痛，多发生于夜间。

孩子的“生长痛”到底有多痛，该如何缓解这种疼痛？

对于“生长痛”这个名词，许多父母都是因为孩子喊着腿疼去到医院里才知道的。有的家长听过后才恍然大悟，原来自己小时候也经历过。生活中由于生长痛，曾经引起过不少人的误会，下面先来看一看过来人的经历：

生长痛有哪些症状？

生长痛，通常发生在3~12岁的孩子身上，其中3~7岁的儿童更为多见。常表现为无缘由腿痛（膝盖周围、小腿前侧）、关节周围酸胀、抽筋等症状，多发生于傍晚黄昏时分以及睡前。

生长痛的典型特征为：按压痛点和正常行走不会使疼痛加剧、不会影响孩子的行走情况、疼痛可以是一条腿或者两条腿、腿部无肿胀现象、疼痛位置很难确定、孩子健康方面一切正常，家长也可以以此作为生长痛的判断依据。

生长痛有多痛？

生长痛，虽然是大多数孩子都会经历的事情，但有时候疼起来真的让人难以接受。生长痛的疼痛有可能是胀痛、酸痛或者是类似于抽筋引起的疼痛，疼痛没有规律可循，可能会膝盖疼完小腿疼，左腿疼完右腿疼，有的小孩还会被疼醒。

怎样可以有效缓解生长痛？

过度疲劳、运动过量，是引发儿童出现生长痛的主要诱因。为了避免或者是缓解孩子出现生长痛，建议家长可以试试以下几个技巧：

1、注意补充营养：多吃高钙、高蛋白的食物（牛奶、鱼、鸡蛋等）有助于促进儿童的软骨组织发育；多吃富含维生素的蔬果有助于提高孩子肌肉的弹力。

2、给孩子洗热水澡：在孩子活动量较大的当天晚上，建议可以提醒孩子洗个热水澡。如果有浴缸的家庭，可以让孩子在温水里多泡一会，避免出现孩子半夜被疼醒的情况。

3、让孩子多喝水：在缺水状态下运动，肌肉容易因为脱水而产生疼痛，所以在运动前和运动后适当补水是很必要的。

4、给孩子准备一双舒适的鞋子：儿童的根骨在发育时不适合在较硬的场所活动，给孩子准备一双舒适的运动鞋（鞋底不宜过硬）或者是买一双缓冲垫垫到脚底。都是可以的。

5、其他方法：热敷、腿部按摩、多做拉伸运动。

儿童生长痛有什么表现症状怎么缓解

儿童生长痛不是病，不会影响孩子的成长发育，但孩子经常半夜喊痛，的确给父母带来不少困扰。那么儿童生长痛有什么表现症状,怎么缓解?

孩子生长痛原因

孩子生长痛是好发于成长期(2~12岁)儿童的一种现象。

孩子骨骼生长迅速，周围神经、肌肉发育相对较慢，因而产生拉扯痛。

孩子生长痛表现症状

突然发生的痠或痛，可以痛到哭、痛到醒，但又很快消失（大多不超过1 小时）。

孩子无法明确指出痛点，只会说这里痛、那里痛。这次痛左脚，下次可能痛右脚。

常在晚上发生。第二天早上完全复原，运动正常。

孩子生长痛怎么判断

询问病史，从第一次发生疼痛至今已有多久？愈久就愈不担心。因为如果是由感染、癌症、风湿性等疾病所引起，多半疼痛的肢体会有肿胀发热或肌肉萎缩的现象；若肢体疼痛已久且外观正常，则由疾病引起的可能性就很小。

询问疼痛的特徵，是快急而严重，还是缓和而持续的疼痛？成长痛多半是快急而严重的疼痛。

进行身体检查，评估是否有局部发炎现象？是否有慢性疼痛的表徵？

抽血及X 光检查大多没有必要，若医师怀疑某种不是成长痛的可能，会主动安排适当而有效的检查。

孩子生长痛怎么办

观察孩子说的疼痛部位，有没有发红、肿胀或体表温度较另一侧肢体高？按压会不会更痛？若有，应尽速去看医师。

观察孩子疼痛发生时有没有伴随发烧？成长痛并不会引起发烧。若有，应尽速去看医师。

可用按摩、热敷、冰敷、涂抹药膏等方法，帮助孩子舒缓疼痛，度过这段短暂的不适期。

什么是生长痛

◆儿童生长痛的症状

王医生介绍，儿童生长痛是小儿生长发育过程中出现的一种生理现象，多发生于3～12岁之间的儿童，主要表现为肢体疼痛，也可伴有其他关节的疼痛，甚至可出现腹痛，但以下肢大腿部位的疼痛最为多见。患儿出现腿痛时多为一侧，也可以是两侧，多数患儿自述大腿前外侧或小腿后面、膝关节处疼痛，一般为轻、中度疼痛。个别患儿有时疼痛剧烈，可被迫暂停活动或哭闹不安，如果发生在夜间睡眠时，甚至可痛醒。疼痛通常发生在黄昏前后，过度运动、疲劳可使症状加重，休息后自行缓解。疼痛发作一般没有规律，每次持续几分钟至数小时不等，多数比较短暂。疼痛可反复间断发生，病程短的数月，长的可达数年，但一般等到孩子身体发育成熟后会自然消失。

◆儿童生长痛的诱因

王医生介绍，有关儿童生长痛的原因，目前还不十分明确，但可能与以下因素有一定关系：

首先，3～12岁之间的儿童身高增长很快，骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉性疼痛。其次，白天儿童活动量如果过大，时间一长，肌肉容易出现疲劳、疼痛；大量的活动还会引起酸性代谢产物如乳酸的堆积，也可引起肌肉的酸痛。再者，近年来的一些研究还发现，此种疼痛与儿童的精神等因素也有一定的关系。

◆儿童生长痛的治疗

王医生提醒广大儿童家长，孩子一旦出现不明原因的关节疼痛，首先应该到正规医院进行检查，排除风湿性关节炎、迟发性佝偻病、下肢外伤及恶性肿瘤骨转移等疾病。如果孩子被确诊为生长痛，家长不必惊慌，本病一般不需特殊治疗。疼痛发作时可为患儿进行局部按摩、热敷等，以减轻疼痛症状，必要时可以在医生指导下给予止痛药或镇静剂治疗。同时，应消除精神负担，患儿要注意合理休息，但也不必过度限制活动，在患儿不疲劳时鼓励适当运动。王医生介绍，经过适当的休息、按摩、热敷、药物对症治疗等，儿童生长痛会很快缓解或消失，不会产生后遗症或影响幼儿正常的生长发育。