日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:23+
本文内容大纲:
婴儿米粉要用60℃左右的温开水去冲兑米粉,在冲兑时要先放水后放米粉,一边将米粉倒入水中一边搅拌使其成糊状。
1、在搅拌米粉时勺子应该稍向外倾斜,向同一个方向搅拌,有结块时要用勺子压碎。
2、给宝宝刚开始添加米粉时建议每天最多一次,每次1~2勺,同时观察宝宝的大便,正常情况下以2~3天为一个周期,逐渐添加就可以了。
3、宝宝的生长需要足够的蛋白质,母乳和奶粉中都富含丰富的蛋白质。而米粉中的蛋白质含量都较低,所以宝宝的食物还是要以母乳或奶粉为主,米粉为辅。
4、由于宝宝的胰淀粉酶要在婴儿四个月左右才逐渐分泌完善,所以四个月之内的婴儿不应该吃添加了米粉类的食物。
吃米粉的份量:
由稀到稠,第一次喂每日餐数1次一勺米粉+35ml水/奶。
半个月以后每日餐数1-2次3勺米粉+ 95ml水/奶。
一个月后每日餐数1-2次6勺米粉+ 160ml水/奶。
八月龄以上每日餐数2次6勺米粉+ 160ml水/奶。
由少到多:
第一次喂2.5g米粉+ 40ml水,之后过渡到5g每天,7个月开始按照每天摄入标准增减。
1、首先要选择合适宝宝年龄段的米粉,宝宝每个阶段所需要的营养不一样,到母婴店里告诉店员宝宝的月份,就可以买到合适宝宝的米粉啦,宝宝用的碗勺都要用开水清洁擦干,那样才能保证米粉不粘碗。
2、米粉可用母乳来冲调,宝宝更容易适应;最好不要用开水来冲,这样容易破坏米粉的营养成分,用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分。
3、搅拌用水冲好了后,最主要是要放一会,让米粉都胀开了,就像刷墙纸的浆糊一样,过1、2两分钟后,再顺时针搅拌,搅得时间越长就越细。
4、搅拌时勺子应稍向外倾斜,向一个方向搅拌;有结块颗粒,要用勺子压碎,理想的米糊是用勺子舀起倾倒能成炼奶状流下,成滴水状流下就太稀,难以流下就太稠。
5、注意,妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃~80℃。
米粉是婴儿最先添加的辅食之一,营养丰富,但是如果冲调的时候不注意也会破坏米粉中的营养成分,甚至是导致口感不好,造成婴儿不喜欢吃。
在冲调米粉时按照包装盒上的指示去做就准没错。此外,米粉的分量和加水量最好还是按照冲调方法。太浓的米粉不仅口感不好,也难以消化。太稀的米粉宝宝吃几口就饱了,但又很容易变饿。
具体操作如下:
1、准备有机婴儿米粉,对碗和勺子消毒。
2、取出一小袋婴儿有机米粉,倒入碗中。
3、加入200毫升温水或牛奶,温度在70至80摄氏度,静置30秒。
4、开始搅拌,大约一分钟。
5、搅拌好,就可以喂你的宝宝吃了。
冲宝宝米粉首先煮沸开水,冷却到50摄氏度左右,然后加入碗内3-4勺(大约22g左右)米粉,接着再加入准备好的温开水,慢慢搅拌,让米粉慢慢膨胀,直到它所需的浓度状态,如果需要另外添加其他辅食,比如蔬菜泥等,就现在加入,最后检查下冲好的米粉温度否适合喂宝宝即可
1、首先煮沸开水,冷却到50摄氏度左右;
2、然后加入碗内3-4勺(大约22g左右)米粉;
3、接着再加入准备好的温开水,慢慢搅拌;
4、搅拌后,让米粉慢慢膨胀,直到它所需的浓度状态;
5、可以加入需要另外添的辅食,比如蔬菜泥等;
6、最后检查下冲好的米粉温度否适合喂宝宝。
注意事项
很多妈妈们会把奶粉和米粉放在一起冲调,以为这样营养更加的丰富,其实混在一起,就不能发挥他们各自的用途了,而且这样会增加宝宝肠胃的负担,导致消化不良。
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