日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:29+
本文内容大纲:
怀孕1个月可以吃螃蟹吗
怀孕1个月最好是不要吃螃蟹的,螃蟹属于凉性大,而且海鲜类食物寄生虫较多,不利于胎儿健康,如果吃了少量螃蟹没有什么异常反应,就不要太过紧张,如果是过敏体质要注意,避免辛辣刺激性及易过敏的食物。
怀孕1个月可以吃什么
1、宜吃:怀孕1个月,要继续补叶酸,同时要保证充足的热量和优质蛋白质的供给,还要摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素,如钙、铁、锌、铜、碘及维生素等。
(1)叶酸:莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、柠檬。
(2)钙类:虾皮、豆制品、芝麻酱、海带、排骨、深绿色蔬菜。
(3)蛋白质:鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类。
2、忌吃:怀孕1个月,要对以下食物忌口:有活血通淤、收缩子宫功效的食物;性寒冷而滑利、生物碱含量大的食物,这些食物易导致漏红、腹痛等先兆流产症状。
(1)水果:龙眼、桂圆、山楂、荔枝、杏仁、胡桃。
(2)腌腊制品:腊肉、酱菜、烟熏火腿、腊肠。
(3)辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。
吃螃蟹会引起宫缩
轻则产生疼痛
重则流产
所以最好不要吃这种寒性食品
怀孕初期不能吃螃蟹。
螃蟹性寒凉,有活血祛瘀的功效,食用后对早期妊娠会造成出血等症状,螃蟹爪更是有明显的堕胎作用,怀孕初期吃螃蟹存在各种并发症等危害。螃蟹生活在浅水,以微生物和动物尸体为食,在生长过程中极易感染细菌和寄生虫,因此,螃蟹的体内含有大量的寄生虫,甚至有一些螃蟹是激素喂养,会对孕妇和胎儿产生非常不利的影响。
在怀孕初期,胎儿各方面的发育都不够完善,属于很容易流产的阶段,且螃蟹性质寒凉,如果孕妇不小心食用过量,就会刺激到孕妇的身体,从而导致胎动不安,进而引发流产。同时,怀孕初期食用螃蟹还会影响到胎儿神经系统的发育。
食用价值
螃蟹有久远的历史,可以上溯到周天子时代,直到今天,金秋时节,持蟹斗酒,赏菊吟诗还是人们一大享受。可见蟹是公认的食中珍味,有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚,它不但味奇美,而且营养丰富,是一种高蛋白的补品,对滋补身体很有益处。
螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。研究发现,螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对身体的康复大有补益,一般认为,药用以淡水蟹为好,海水蟹只可供食用。一般人均可食用,每次70至80克左右。
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