夏天怎么给宝宝防晒 夏天宝宝如何防晒

本文内容大纲：

• 1、夏天宝宝防晒的小妙招有哪些 夏天宝宝防晒方法
• 2、夏季宝宝如何防晒
• 3、夏季孩子怎么防晒 这六个方法很有效

夏天宝宝防晒的小妙招有哪些 夏天宝宝防晒方法

1、时间的选择，夏季带宝宝外出尽量不要选择太阳比较热的时候也就是中午，最好是上午10点之前或者是下午4点之后带宝宝外出，这个时候的紫外线不是太强烈，宝宝的皮肤不容易受到伤害。

2、晒太阳时间不易过长，带宝宝外出晒太阳的时候，并不需要长时间的在太阳底下晒着，那样只会晒伤皮肤，其实宝宝晒太阳时间是很短的，夏季的时候带宝宝外出晒太阳，每天只需要2到3次，而每次只需要晒十分钟左右，这样就能够达到宝宝一天维生素所需量。

3、给宝宝使用防晒品，带宝宝外出的时候也可以给宝宝先在皮肤上面涂一些婴儿专用的防晒品，而这些防晒品一般都能够抵御紫外线晒伤，防止将宝宝的皮肤晒黑或者晒伤之类的。

4、准备好防晒用具，阳光比较强烈的时候，除了给宝宝涂上防晒产品之外，还需要给宝宝戴上遮阳帽或者是给宝宝打着遮阳伞，千万不要让她的小皮肤直接裸露在太阳下，这样可以有效的减少太阳光对于宝宝皮肤的伤害。

5、选择适合的衣服，宝宝夏季外出一定要选择适合的衣服，最好是纯棉材质吸汗透气性比较好一点的，因为小孩子一般来说比较喜欢出汗，而且运动量相对来说会比较大一些，另外选择衣服的时候最好是选择长款，这样能够遮挡住皮肤。

6、宝宝干爽皮肤使用防晒品，外出的时候一定要随身带着宝宝的防晒产品，因为等到出汗的时候，防晒产品就会随着汗液脱落失效，所以一定要随时的给宝宝涂防晒产品，尤其是湿润的皮肤，是不能直接涂这种产品的，否则根本没有效果。

7、阴天也要使用防晒品，夏季阴天的时候带宝宝外出，也一定要使用防晒品，因为夏季的这个时候紫外线一样是非常的强，对宝宝的皮肤伤害一样很大，所以家长朋友千万不要忽略。

8、宝宝最好选择在树荫下活动，夏季带宝宝外出最好是选择树荫下面比较阴凉的地方，不要在阳光下直接照射，否则很有可能会晒伤宝宝娇嫩的皮肤，而且一定要记得及时给宝宝补充水分，这样才能够有利于保护宝宝的皮肤。

夏季宝宝如何防晒

夏季宝宝如何防晒，大家想了解夏季宝宝防晒的技巧吗？下面一起去了解一下吧！

1、遮阳用具别落下

夏季外出给宝贝防晒，小帽子、遮阳伞、防晒衣等等，都能够很好地帮助宝宝阻挡太阳光的直射，妈咪们可以在出门前给宝宝准备宽边的带帽檐的帽子，最好是能够遮挡住宝宝的眼睛，由于幼儿的视网膜发育并不完善，所以应避免让太阳直射到宝宝的眼睛。

除了遮阳帽之外，家长们带宝宝外出，还需要使用遮阳伞，无论是推车带宝宝外出，还是抱着宝宝外出，一把遮阳伞都能够派上用场，有了遮阳伞的保护，宝宝可以免受紫外线直射皮肤。此外，妈咪们还需要给宝宝穿上防晒衣，一款薄薄的丝衣可以极好地保护宝宝的皮肤。

2、使用物理防晒霜

炎热的夏季，带宝宝外出，除了戴好小帽子、带好遮阳伞之外，你还需要为宝宝涂抹防晒霜，谁说小宝宝不能涂防晒霜，只不过，成人用的`防晒霜确实不能给宝宝用，避免刺激到宝宝娇嫩的皮肤。那么，该给宝宝使用什么样的防晒霜才合适呢？物理防晒霜一般只会停留在皮肤表面，而且用起来非常温和，不会刺激皮肤，给宝宝用非常合适。

给宝宝选购防晒霜需要考虑到两个方面，一个是它的防水性，因为宝宝的汗液是比较发达的，很容易出汗，所以，选择一款防水性的物理防晒霜很有必要，妈咪们可以在选购前咨询一下导购员；另一方面，在给宝宝选择防晒霜的时候，需要注意看防晒指数，如果是去海边、沙滩等丝毫没有遮拦太阳的地方，就需要使用SPF25以上的防晒霜，避免宝宝的皮肤晒伤和晒黑。

3、多吃富含维生素C的果蔬

在宝宝可以添加辅食之后，家长们可以有意地给宝宝添加一些富含维生素C的果蔬，尤其是在炎热的夏季，每天吃一些高维生素C的果蔬，对于皮肤的防晒非常有帮助，例如猕猴桃、草莓、樱桃、葡萄等等。在外出之前，妈妈包里多准备这些水果，做聪明睿智的家长。

4、阴天也要防晒

我们说大大的太阳担心宝宝被晒伤，那么，阴天呢，阴天的情况下需要给宝宝防晒吗？实际上，阴雨天，紫外线也依然存在，对于小宝宝脆弱的皮肤来说，也依然需要防晒，阴天可以不用给宝宝涂抹防晒霜，戴好小帽子、穿好防晒衣即可。

我们经常会说可以让宝宝多晒晒太阳，这样可以补充丰富的维生素D，没错，但是，妈咪们不能光顾着给宝宝晒太阳，而忽略了宝宝的皮肤如此娇嫩，很容易被晒伤。因此家长要注意预防宝宝被晒伤。

夏季孩子怎么防晒 这六个方法很有效

1、儿童防晒霜：

最简单的方法，就是给小孩子买一瓶儿童防晒霜。每天孩子出门前给孩子涂抹上，注意小孩子不可以用大人的防晒霜，因为里面有很多成份是不适合小孩子，必须用小孩子的防晒霜。

2、不吃感光食物：

这一点和大人防晒是一样的，夏天的时候尽量少摄入感光的食物。但是小孩子正是长身体的时候，如果感光食物吃的少，就需要把其他的水果蔬菜都补上，要确保孩子的营养。

3、不在阳光强烈的时候玩耍：

小孩子是需要接触太阳的，太阳会让人体生存维生素D。可以在早上和上午的时候，出去玩耍。在紫外线强烈的时候，就不要出去玩耍了，减少紫外线的照射。

4、带上太阳帽：

小孩子在玩的时候，肯定不会像大人一样，拿个遮阳伞多不方便啊，也不方便玩。却可以给孩子带个太阳帽，可以帮助遮一下太阳。

5、多给小孩补充水分：

如果皮肤是水份越充足，被晒黑的可能性就越小。于是要对给孩子补充水份，多让宝宝吃水果，喝水，体力水份多就会让皮肤更充盈。

6、减少灯光照射：

灯光是也是很伤害皮肤，如果孩子老是对着电子屏幕，或者总是灯光非常强烈的时候，比如舞台，比如照相的闪光灯，都会伤害皮肤，这些和光照皮肤是一个原理。