宝宝喝酸奶容易消化吗 宝宝喝酸奶好消化吗

本文内容大纲：

• 1、宝宝多喝酸奶能改善消化不良的情况吗？
• 2、宝宝喝酸奶容易消化吗 宝宝便秘能喝酸奶促消化吗
• 3、宝宝能喝酸奶吗？为什么呢？

宝宝多喝酸奶能改善消化不良的情况吗？

现如今很多父母都非常关注孩子的生长发育和身体健康，在孩子年龄较小的时候就给孩子吃很多营养价值较高的食物，但是孩子的消化系统还不完善，经常吃过多的食物，导致体内出现消化不良的问题，给宝宝的肠胃健康带来一定的影响和伤害，使宝宝体内的营养无法及时摄入，从而影响到宝宝的骨骼发育和大脑发育。这个时候很多父母就会选择给宝宝喝一些酸奶，因为酸奶内所富含的乳酸菌，会对宝宝的消化带来一定要帮助，那么下面让我们具体了解一下。

一、促进宝宝的消化和肠胃蠕动

当宝宝出现消化不良的情况是，父母一定要及时地对宝宝进行饮食上的调理，多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜水果，补充宝宝体内的膳食纤维来促进宝宝体内的消化，同时酸奶也是一个相当不错的选择，对宝宝的消化问题也会带来一定的缓解作用。酸奶不仅可以助于消化，而且味道也比较好，对待一些挑食的孩子来说，喝一些酸奶是再好不过的。但是对于一岁以内的宝宝来说是不建议喝酸奶的，不然就会对宝宝的肠胃造成一定的影响。

二、适当的喝一些酸奶

因为市面上有很多的酸奶的口感都是较为凉的，对于一些肠胃较为虚弱的宝宝来说，在日常生活当中，父母应当适当地给孩子喝一些酸奶，避免喝太多给宝宝的肠胃造成一定的负担，严重的话还可能会伴随着剧烈的疼痛，给宝宝的身体造成一定的影响和伤害。

综上所述，我们可以了解到宝宝身外不良的时候是可以适当的喝一些酸奶，但是不能过多的饮用，如果宝宝年龄较小消化不良的问题十分严重的话，父母也需要带着宝宝及时的去往医院进行治疗。

宝宝喝酸奶容易消化吗 宝宝便秘能喝酸奶促消化吗

宝宝消化不良可以喝酸奶。

原因： 宝宝消化不良时，妈妈可以注意给宝宝喝酸奶，补充宝宝身体发育所需的营养。酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸，帮助宝宝促进消化。 酸奶不仅保留了牛奶的所有优点，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖)，更易于消化吸收。

宝宝喝酸奶对消化不良的好处：

1、脂肪含量也比牛奶增加了2倍，对于喝牛奶容易腹泻的宝宝，喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象。

2、蒙牛酸奶增加了活性乳酸菌，能促进肠道的有益菌增长，抑制了腐败菌的繁殖和作用，因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，减少了腹泻便秘的发生。

3、而且宝宝的生长发育快，需要的营养也较多，但胃容量较少，选择营养素和能量密度高的食物更有益于消化功能不成熟的宝宝。

宝宝能喝酸奶吗？为什么呢？

宝宝能喝酸奶吗？为什么呢？

1.一般来说，九个月以上的孩子可以喝酸奶。在给孩子添加酸奶的时候，最好是只给宝宝用酸奶，同时最好是用原味酸奶，可能比发酵或香精酸奶少，还有一些添加剂等等。酸奶营养和能量密度高，能为宝宝提供更多的能量、钙和蛋白质。而且酸奶容易消化，特别适合消化系统不成熟的宝宝。酸奶还有促进胃液分泌、增进食欲、加强消化的作用。酸奶含有大量的乳酸菌，能有效抑制有害菌的生成，维持肠道正常菌群平衡，提高免疫力，从而预防腹泻或缩短慢性腹泻的持续时间。

2.宝宝专用酸奶添加剂会少一些，味道可能不会特别甜，相对更安全。儿童饮用酸奶时，要特别注意保持口腔清洁或牙齿清洁。酸奶中的糖分含量会更高，所以更容易引起龋齿。如果能正常喝奶，不需要用酸奶代替所有乳制品，或者需要正常吃乳制品等正常膳食，保证正常生长发育。宝宝可以喝酸奶，含有更多的营养元素。适量食用宝宝可以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘，有效补钙。含有丰富的蛋白质，不仅保留了鲜奶的全部营养成分，还含有较多的乳酸菌。

3.宝宝可以喝酸奶。酸奶不仅保留了牛奶的所有优点，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖和蛋白质被分解成小分子(如半乳糖)，更容易消化吸收。脂肪含量也是牛奶的两倍。对于喝牛奶容易拉肚子的宝宝，喝酸奶就不容易出现腹胀、气体过多、拉肚子的情况。酸奶增加活性乳酸菌，可促进肠道有益菌的生长，抑制腐败菌的繁殖和作用，从而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，减少腹泻和便秘的发生。