日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:18+
本文内容大纲:
一般情况下建议六个月的宝宝一天吃一次辅食就够了,最多不超过两次。
一般孩子从生后4-6个月时添加辅食的时间窗,也就是说在4-6个月的时候孩子就可以开始添加辅食了。
但是目前一般更推荐大概5-5、5个月左右开始尝试,在孩子六个月之内能添加上就可以了,所以很可能有些孩子在六个月的时候刚开始添加,而有些孩子们可能四个多月就已经添加了,所以对于添加辅食的孩子来说,因为一岁以内的孩子总体还是要以奶为主,所以孩子添加辅食不能影响他的进奶量。
因此要注意保证全天还要至少800mL以上的奶量,最低不能低于600mL。辅食在两餐奶之间来添加,并且尽量在上午添加,以免孩子如果有些过敏反应的话夜间不舒服,这些都是一些添加辅食的小技巧。不能因为添加辅食因而影响孩子的奶量,这样才能保证孩子的生长发育。
六个月的孩子添加辅食的话,一天添加一次就可以。如果宝宝适应比较好的话,一个月之后可以每天给宝宝添加两次辅食。
一、喝奶两个小时之后,才可以吃辅食。
添加辅食最好的时间是在宝宝吃完奶之后两个小时,这个时候给宝宝吃辅食,更有利于吸收。刚开始添加辅食的时候,可以把辅食调的比较稀,这样宝宝的肠胃才能更快的适应辅食。在添加辅食一个星期之后,可以把辅食调的浓稠一些。二、辅食可以顶一次正餐,喂完辅食之后2~3个小时之后再喝奶。
刚开始添加辅食的时候,宝宝吃的可能比较少,但也要把辅食当成宝宝的正餐,这样才有利于宝宝更快的适应辅食。
添加辅食最忌讳的就是给宝宝喂完辅食之后半个小时就给宝宝吃奶,让宝宝适应辅食就会更加缓慢,而且会对辅食产生厌烦情绪。三、可以在辅食中添加一些蔬菜泥,这样才能满足宝宝所需营养。
虽然母乳或者奶粉的营养能保证六个月的宝宝正常需求,但随着宝宝越来越大,所需的营养在越多,单纯的喝奶已经不能保证宝宝营养的需求了。给宝宝添加辅食的时候,最开始可以添加一些根茎类的蔬菜,一定要蒸熟捣成泥,这样更有利于宝宝吸收。慢慢的可以添加一些叶子类的蔬菜,比如说菠菜。给小宝宝做辅食的时候,辅食一定要更细腻,否则宝宝肠胃适应不良,很容易拉肚子。给宝宝添加辅食的时候,可以观察宝宝的便便,这样也能更好的了解宝宝吸收辅食的情况。添加辅食一个月之后可以有每天添加一顿辅食到两顿辅食,慢慢的就可以减掉喂奶的次数,这样宝宝也能更好的吃饭了。
6个半月宝宝一天可以吃两次辅食。
一般情况下,宝宝6个月左右开始添加辅食,6个半月的宝宝虽然可以吃辅食,但主食仍以乳汁为主,注意饮食的改变是由稀到干、由软到硬,以免婴儿消化不良或出现拒食情况。
辅食最好以淀粉类、好消化的食物为主,如米粥、米粉、米汤、面条汤、面片等,另外可以加少许的果泥、蔬菜泥和蛋黄,还有动物内脏。
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