日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:22+
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是可以喝的,而且宝宝喝红枣豆浆还可以很快的让宝宝恢复气色,促进宝宝身体健康,缓解宝宝贫血,让宝宝面色变得更红润。
您是可以喝豆浆的,不要担心,一般贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
缺铁性贫血病人,在补铁元素时,要少喝豆浆。黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。大豆蛋白中所含氨基酸进入肠道内与铁元素发生反应形成一种螯合物,导致铁无法被人体吸收。所以食用铁补充剂的同时别喝豆浆。 你可以通过其他饮食来增加营养,可以多吃些含铁丰富的食物如菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐,以及桃、橘、枣等。食疗还可以多用些红枣、枸杞之类煮汤喝。另外,喝豆浆要注意:急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物增加肾脏负担,宜禁食。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状,所以肾结石患者也不宜食用。
豆浆含有较高的铁质,对一些缺铁性贫血患者更为适合,但如果大量使用豆类制品取代肉类,会抑制铁的吸收,因此,需要补铁时,最好豆类制品和肉类搭配使用。
缺铁性贫血的宝宝,在补铁元素时不宜喝豆浆,因为黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收,大豆蛋白中所含氨基酸进入肠道内与铁元素发生反应形成一种螯合物,导致铁无法被人体吸收,所以宝宝在食用铁补充剂的同时别喝豆浆。
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