一岁宝宝能喝纯牛奶吗 一岁宝宝喝纯牛奶吗大便有点稀

本文内容大纲：

• 1、宝宝一岁左右到底可不可以喝纯牛奶呢？为什么？
• 2、一岁宝宝可以喝纯牛奶吗
• 3、一岁宝宝可以喝纯牛奶吗?

宝宝一岁左右到底可不可以喝纯牛奶呢？为什么？

       宝宝一岁左右到底可不可以喝纯牛奶呢？为什么？

可以喝牛奶。正常足月出生的孩子，长到4到6个月的时候要添加辅食，就是为了从母乳或者是代乳品过渡到正常饮食。

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代乳品包括，纯牛奶，配方奶粉和豆奶粉或者是豆粉。一岁的宝宝已经可以添加各种辅食，同时还要以配方奶粉为主要的辅助饮品。

因为配方奶粉已经根据宝宝生长发育的需求，添加了各种营养素，包括氨基酸、脂肪、各种维生素、各种微量元素，还有碳水化合物。所以三岁之内的宝宝还是喝配方奶粉为好。

1岁的宝宝是不建议喝纯牛奶的。因为亚洲人的体质实际上不太适合和纯牛奶，因为亚洲人的体质普遍缺乏一种酶，这种酶是专门用来消化牛奶这种蛋白质的，1个正常的成年人每天分泌出的这种酶足够消化两包左右的牛奶，但是如果超过这个量就会导致消化不良引起拉肚子。

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而1岁左右的宝宝身体里面是没有办法分泌足够的这种酶的，所以不建议喝纯牛奶，而且纯牛奶里面的成分也不适合1岁的宝宝喝。建议患者可以选择去专门的超市购买婴幼儿的奶粉，这种奶粉里面所含的营养比较充足，使用这种奶粉是比较好的。

一岁的宝宝是不建议喝牛奶的，通常牛奶建议是三岁以上的宝宝可以喝。因为牛奶中各种营养的比例不是最恰当的，它不适合宝宝吃，配方奶粉中的有一段配方、二段配方、三段配方。

根据宝宝不同年龄发育阶段都是采取营养的配方，比较适合宝宝各年龄阶段的发育情况，所以还是建议一岁的宝宝喝配方奶粉比较合适。

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另外一岁的宝宝除了喝配方奶粉以外，还可以加辅食，这时候可以加少量的果泥、菜泥、果汁肉、肉末、碎末、小馄饨、菜粥、米粥、软饭。总之，一岁的宝宝饮食比较丰富，除了喝配方奶粉以外还可以加三次的辅食。

一岁宝宝可以喝纯牛奶吗

纯牛奶是鲜牛奶通过高温灭菌的方式加工而成的，通过这种方式可以将牛奶当中的细菌全部杀灭，这样的牛奶会更有营养。而且纯牛奶食用方便，既可直接饮用，也可加热后饮用，尤其是对于老年人更适宜喝。那一岁宝宝可以喝纯牛奶吗？

一岁宝宝可以喝纯牛奶吗

纯牛奶不容易消化，而1岁以内的宝宝的肠胃尚未发育完全，喝纯牛奶容易引起便秘和上火，如果宝宝需要混合喂养或人工喂养，建议妈妈在宝宝六个月以前，最好不要给宝宝引用纯牛奶。建议还是用配方奶粉喂养，可以在4个月的时候给宝宝添加一些辅食。原则上，牛奶可以在宝宝6个月后开始喂养，但是从宝宝肠胃健康考虑，在三岁之前最好还是喝配方奶粉。

牛奶中的某些营养成分不容易被吸收，蛋白质遇到胃酸后凝结成奶块难以消化，钙磷比例不合适，含量较高的磷会影响钙的吸收。其次，牛奶中的乳糖主要是a型乳糖，它会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌生成，容易诱发婴儿胃肠道疾病。再次，牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔软的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血。

另外牛奶中缺乏大脑发育所需的多不饱和脂肪酸，也就是DHA，不利于婴儿大脑发育。

一岁宝宝营养需求

1、保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成：(1)肉、鱼、家禽、鸡蛋；(2)奶制品；(3)水果和蔬菜；(4)谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时，要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要，所以在这个时期不应该限制。

主要吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，每次一小碗，每天进餐5-6次，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配。宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，要给宝宝吃些软、烂的食品。

可以搭配肉末、碎菜及蛋羹等，每次35～60 克左右，白天两次进餐中间加喂养，在增加了固体食物的同时，需要注意宝宝在味觉上还暂时还不能适应刺激性的食品，因此，不宜吃辛辣食物。

一岁宝宝可以吃的水果有：豆浆，香蕉，苹果，柑橘，西瓜，葡萄，不过好网我还是希望爸爸妈妈能给宝宝吃应季的水果，并且最好吃性温的，对宝宝的肠胃不刺激。

2、补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40：60，每天应该给宝宝提供乳类500毫升，如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量。广泛地选择各类食物并增加食物在形状、颜色上的巧妙搭配，可以让宝宝愉快地吃下他不喜欢的食物。

3、父母应该在培养宝宝良好的进食习惯方面下功夫。首先让宝宝在固定的时间、固定的地点吃饭，甚至所坐的桌椅、所用的碗碟勺子也要固定。吃饭时不要让宝宝一边吃一边玩，更不能养成宝宝前边跑，大人后边追着喂的坏毛病。另外在吃饭时，还必须将那些可能会转移宝宝注意力的东西或玩具移开，使他专心致志地吃饭。

一岁宝宝可以喝纯牛奶吗?

宝宝在一岁之后，是可以喝鲜奶的，每天摄入400毫升到600毫升之间的鲜奶，足够满足一天的钙需求的。

那么该选择什么样的奶品呢？

这取决于宝宝的摄入量是否满足。

·如果宝宝每天能够摄入50~100克的蔬菜水果，以及鸡蛋肉类等，这样只喝鲜牛奶就可以满足了。

·如果宝宝比较挑食的话，不喜欢吃饭不进食，那么就需要配方奶。因为配方粉中，含有的脂肪和蛋白质含量都比较高，能够保证全面营养。

·如果消化能力好，食欲不错，宝宝一岁之后，奶粉就可以作为辅食，可用一日三餐作为主食。

但是很多家长对鲜奶有一种顾虑，觉得宝宝喝了鲜奶之后可能会不健康，其实这只是家长的一种心理顾虑。宝宝一岁之后，除了对牛奶过敏的孩子，都是可以喝的。如果父母家长实在不放心，可以继续喂养奶粉。

为什么建议家长去尝试给孩子喝一些鲜奶呢？包括纯牛奶，酸奶等等。

其实，在这些奶中，含有许多活性，这种活性可以促进宝宝的肠胃吸收，以及让孩子更好的生长发育。但是，配方奶粉中就没有这种活性，它单纯的只是营养品，而这些营养大家可以通过辅食来补全，比如：鸡蛋、谷物、蔬菜鱼肉等。所以推荐家长让孩子去尝试鲜奶，养成全面膳食的习惯。

有的宝宝在断母乳之后，不习惯用奶瓶的方式进食，这时，家长可以通过用吸管，或者鸭嘴杯，去引导宝宝喝，让孩子逐渐脱离母乳式的喂养。并且，对于奶瓶的选择上，没有十分严格的要求，只要符合宝宝使用的标准即可，其目的主要是让宝宝能够吸收全面的营养，健康成长。